Til tross for at vitenskapen stadig utvider sin kunnskap om helse, er forståelsen av kvinners biologiske velvære fortsatt begrenset. Det eksisterer en betydelig ubalanse der kvinnehelse får mindre oppmerksomhet enn mannshelse innen forskning, og mye av eksisterende medisinsk informasjon er hovedsakelig basert på studier av mannlige kropper.
Likevel arbeider stadig flere helsepersonell for å øke fokus og finansiering til forskning på kvinners helse. Samtidig blir det lettere for allmennheten å få tilgang til informasjon om kvinnehelse, noe som bidrar til større transparens rundt forskningen.
I det følgende ser vi nærmere på årsakene til denne ulikheten og presenterer noen anerkjente online ressurser som kan hjelpe deg med å lære mer om kvinners helse.
Hvorfor er det mangel på kunnskap om kvinners helse?
Historisk sett har kvinnelige kropper (både dyr og mennesker) blitt utelatt fra medisinsk forskning av tre sentrale grunner:
- Hormonsvingninger: Den utbredte oppfatningen om at kvinners hormonelle sykluser var en «komplikasjon» for kontrollerte studier, førte til at kvinner og hunndyr ofte ble ekskludert fra forskning til fordel for studier som kun omfattet menn.
- Graviditet: Risikoen for potensielle skader på graviditet har skapt etiske utfordringer ved å inkludere fertile kvinner i kliniske studier.
- Tilgjengelighet: Tidligere forskning, i en periode da kvinner oftest var hovedomsorgspersoner, gjorde det vanskelig for dem å delta i forskningsprosjekter. Forskerne tilbød ikke alternative løsninger og brukte i stedet menn til å gjennomføre disse studiene.
For å lære mer om medisinsk kjønnsskjevhet og mangelen på forskning om kvinners helse, kan du besøke Academy of Medical Sciences. Hvis du er interessert i å lære mer om kvinners helse i dag, inkludert pågående forskning og tilbud om støtte, kan følgende nettsteder være nyttige.
1. Dr. Hazel Wallace – BSc, MSc, MBBCh (The Food Medic)
Dr. Hazel Wallace, også kjent som Food Medic, er en anerkjent lege og ernæringsfysiolog. Hun dekker et bredt spekter av helsetemaer og er en sterk forkjemper for kvinners helse, hvor hun deler sin ekspertise om ulike relevante emner på flere nettbaserte plattformer.
Du kan finne Dr. Hazel Wallace som diskuterer kvinnehelse og andre viktige velværetemaer på følgende plattformer:
- Instagram. @thefoodmedic er Dr. Wallace sin offisielle Instagram-side, hvor hun ofte deler råd om kvinnehelse, innsikt i forskning og fremgang innen feltet.
- The Food Medic Podcast. Tilgjengelig på Spotify, Apple og Global, der Dr. Hazel inviterer ledende eksperter til å dele evidensbaserte råd om en sunn livsstil. De belyser også motstridende informasjon om velvære som ofte finnes på nettet.
- Food Medic-nettsiden. Her finner du et stort utvalg av ressurser for kvinnehelse, inkludert gratis artikler, oppskrifter, webinarer og kurs. Du kan også abonnere på nyhetsbrevet for å få tilsendt informasjon om kvinnehelse direkte til innboksen din.
Dr. Hazel Wallace har også skrevet flere bøker, inkludert «The Female Factor», som er tilgjengelig for kjøp på Kindle.
2. NHS
Storbritannias nasjonale helsetjeneste (NHS) tilbyr et nettsted for informasjon og støtte om helse, velvære, relasjoner og mer på deres dedikerte Kvinnehelse-side.
Hvis du søker råd om kvinners helse, tilbyr NHS-nettsiden et stort utvalg av kvinnespesifikke ressurser. Noen av de mange temaene som dekkes inkluderer:
- Mens: NHS gir en oversikt over helsemessige forhold knyttet til menstruasjon, inkludert adenomyose, endometriose og toksisk sjokksyndrom. Å spore fertilitet og eggløsning kan være nyttig for å sammenligne informasjonen du leser her med din egen helse.
- Reproduktiv helse: Ofte et tabubelagt tema i dagligtalen, kan du lære om forhold som kan påvirke reproduktive organer i dette trygge rommet.
- ADHD og autisme: Kvinner og jenter har større sannsynlighet for å være udiagnostisert eller oppleve annerledes symptomer på nevrodiverse tilstander. Derfor gir NHS råd om hvordan man kan søke hjelp og diagnose.
Kvinnehelseressursene på NHS-nettstedet kan gi deg mer detaljert kunnskap om din egen kropp og velvære. Det kan også inspirere deg til å ta opp potensielle helseproblemer med din fastlege.
3. Kontoret for kvinnehelse
Grunnlagt i 1991 av US Department of Health and Human Services (HHS), har Kontoret for kvinners helse som mål å tilby omfattende ressurser og støtte for kvinnehelsespørsmål. Her finner du evidensbasert informasjon og ressurser for å fremme helsen til kvinner i USA.
Kontoret for kvinners helse har en stor database med informasjon. Naviger til A-Z over helseemnene for å finne et bredt utvalg av temaer som dekkes, inkludert:
- Autoimmune- og skjoldbruskkjertelsykdommer.
- Psykisk helsehjelp (inkludert for spiseforstyrrelser).
- Fertilitet, infertilitet, menstruasjonssyklus og overgangsalder.
- Nasjonale uker dedikert til kvinner og jenter (inkludert National Women’s Health Week).
På nettstedet finner du faktaark og oversikt over helsestasjoner for alle de nevnte emnene.
Kontoret for kvinners helse er også engasjert i et bredt spekter av aktiviteter og programmer for å fremme politikk og utdanne befolkningen om kvinners helse. Mer informasjon om disse aktivitetene og hvordan du kan bidra, finner du i «Om oss»-seksjonen på nettstedet.
4. Selskap for kvinnehelseforskning
Selskapet for kvinnehelseforskning (SWHR) er en ideell organisasjon i USA som fremmer forskning og forbedring av kvinners spesielle helsebehov gjennom vitenskap, politikk og utdanning. Det overordnede målet er å gjøre kvinners helse til en sentral del av helsevesenet.
På SWHRs nettsted finner du følgende ressurser:
- Fakta om kvinnehelseforskning. Lær om helsegapet for kvinner og milepælene i «Inkludering av kvinner i forskning.»
- Forskningsinitiativer. Hold deg oppdatert på kvinnehelseforskning på SWHR-bloggen.
- Arrangementer. SWHR organiserer regelmessig vitenskapelige og politiske arrangementer for å øke bevisstheten rundt problemene som påvirker forskning på kvinnehelse.
- Ressursbibliotek. Her finner du webinarer, publikasjoner, fagfellevurderte artikler og andre veiledninger og verktøysett som øker kunnskapen om kvinners helse og forskning på kjønnsforskjeller.
Du kan også abonnere på SWHRs nyhetsbrev via nettstedet for å holde deg oppdatert på de siste nyhetene og utviklingen innen kvinnehelse.
5. Kvinnehelse tidsskrifter
Gratis tidsskriftsider med åpen tilgang er ikke bare for studenter – de kan gi et stort utvalg av aktuell informasjon (og fremheve tidligere tekster) om kvinnehelseforskning.
Ved å bruke tidsskriftsider for å finne informasjon om kvinners helse, kan du utdanne deg selv ved å lese fagfellevurderte vitenskapelige rapporter og studier. Noen anerkjente tidsskriftsider du kan bruke, inkluderer:
Den beste måten å lære om kvinners helse er å bruke spesifikke søkeord for å finne emner du ønsker å fordype deg i. Å inkludere søkeord som «forskning på kvinnehelse» og «kjønnsgap» kan være nyttig i denne prosessen.
Du kan lære om fremskritt innen kvinnehelseforskning online
Selv om det fortsatt er en lang vei å gå for kvinners helse, er det fremskritt, og stadig flere ressurser blir tilgjengelige. Forhåpentligvis kan de overnevnte ressurser fungere som et utgangspunkt for deg til å lære mer om kvinners helse og gi deg muligheten til å ta helsen din i egne hender.
