Kontroller Instagram Utforsk-siden: 8 tips for bedre innhold

Raske lenker

Hovedpoeng

  • Instagrams Utforsk-side er basert på elementer som lagrede innlegg, likte bilder, kontoer du følger og Reels du har sett.
  • Du kan forbedre Utforsk-siden ved å slette søkeloggen, angi innlegg som «Ikke interessant» og kontrollere annonsene som vises i feeden.
  • Dine handlinger på Instagram, som å begynne å følge eller slutte å følge kontoer, vil også påvirke Utforsk-siden.

Har du noen gang tenkt over hvorfor innholdet på din Instagram Utforsk-side ikke alltid treffer dine interesser? Det finnes flere metoder for å finjustere det du ser i din Instagram Utforsk-feed.

Hvordan Instagram velger innhold for din Utforsk-side

Innleggene som dukker opp på din Utforsk-side er basert på de du følger og interaksjonen din med innhold. Følgende faktorer kan påvirke hva du ser:

  • Innlegg du har arkivert.
  • Innlegg du har markert med liker.
  • Anbefalt innhold fra Instagram.
  • Kontoer du abonnerer på.
  • Innhold som ligner det du har samhandlet med.
  • Videoer du har sett på.

Ved å trykke på de tre prikkene og velge «Hvorfor ser jeg dette innlegget?», vil Instagram gi deg en forklaring.

Slik justerer du din Utforsk-side på Instagram

Hvis du opplever at Instagram ikke gjenspeiler dine interesser, er det mulig å gjøre endringer. Den mest effektive måten å endre innholdet på din Utforsk-side er å justere din egen bruk av appen.

For eksempel, hvis du følger mange skjønnhetsinfluensere, vil du sannsynligvis se mye skjønnhetsrelatert innhold. Tilsvarende vil du se mange innlegg fra sportsfolk hvis du følger sportsrelaterte kontoer.

Instagram har ikke et direkte tilbakestillingsalternativ for Utforsk-siden, men du kan prøve disse metodene for å oppnå bedre anbefalinger.

1. Slett din Instagram søkelogg

Å slette søkeloggen din på Instagram er en grei prosess. Følg stegene nedenfor:

  • Åpne Instagram og trykk på profilbildet ditt nederst til høyre.
  • Klikk på hamburgermenyen (tre linjer) øverst til høyre.
  • Velg Din aktivitet.
  • Under «Hvordan du bruker Instagram», velg «Nylige søk».
  • Her ser du dine siste søk. Trykk på «Fjern alt» for å tømme loggen.
  • Bekreft at du vil slette søkeloggen ved å trykke «Slett alle» igjen.
  • 2. Angi Instagram-innhold som «Ikke interessert»

    Du kan manuelt endre din Utforsk-side ved å fjerne innlegg du ikke liker. Du må bare informere Instagram om at du ikke er interessert i det spesifikke innholdet.

    Slik gjør du det:

  • Gå til din Utforsk-side i Instagram-appen.
  • Velg et innlegg du ikke liker.
  • Når innlegget er åpent, klikk på de tre prikkene øverst.
  • Velg «Ikke interessert». Innlegget vil da bli fjernet fra din feed.
  • 3. Skjul innhold i din Instagram-hjemmefeed

    En annen måte å påvirke din Utforsk-side er å skjule spesifikke innlegg i hjemmefeed. Prosessen ligner på å merke innhold som «Ikke interessert», men har litt andre steg.

  • Når du ser et innlegg du ikke liker i feeden, trykk på de tre prikkene.
  • Velg «Skjul».
  • Eventuelt kan du velge å «Slutt å følge» kontoen etter at innlegget er skjult. Instagram vil da vise lignende innlegg lavere ned i feeden fremover.
  • Det kan være lurt å revurdere hvem du følger på Instagram, hvis du ser mye innhold du ikke bryr deg om.

    Du kan også midlertidig fjerne alle foreslåtte innlegg på Instagram i 30 dager.

    4. Tøm Instagram-bufferen

    Når du bruker Instagram og besøker forskjellige profiler, lagrer appen denne informasjonen. Dette gjør at det går raskere å laste inn kjent innhold ved senere besøk. Ved å tømme bufferen, kan du fjerne midlertidige data som søkelogg.

    Hvis du sletter både bufret data og appdata, kan du potensielt fjerne informasjonskapsler. Prosessen varierer avhengig av om du bruker iPhone eller Android.

    Slik tømmer du Instagram-bufferen på iPhone:

  • Gå til Innstillinger > Generelt.
  • Velg iPhone-lagring.
  • Finn og velg Instagram.
  • Se etter alternativet for å tømme appbufferen ved neste start.
  • Hvis alternativet ikke finnes, må du slette appen for å tømme Instagram-bufferen. Du kan installere appen på nytt etterpå.
  • Slik tømmer du appbufferen på en Android-telefon:

  • Gå til Innstillinger.
  • Åpne Apper og varsler.
  • Velg Instagram.
  • Trykk på Lagring.
  • Velg «Tøm buffer» for å slette data.
  • 5. Merk Instagram-innhold du liker som «Interessert»

    Instagram foreslår Reels og annet innhold som du muligens liker. Ved å merke disse som «Interessert», øker du sjansen for å se lignende innhold på Utforsk-siden.

    Slik merker du innhold du liker som «Interessert»:

  • Når du ser et foreslått innlegg, trykk på de tre prikkene.
  • Velg «Interessert». Instagram vil vise deg lignende innhold i de neste 30 dagene.
  • 6. Skjul annonser du ikke liker på Instagram

    Selv om brukere i EU kan abonnere på Instagram for å fjerne annonser, vil andre brukere se annonser. Du kan skjule annonser du ikke liker, noe som også kan påvirke innholdet på Utforsk-siden.

    Slik skjuler du annonser:

  • Trykk på de tre prikkene på annonsen du ser.
  • Velg «Skjul».
  • Instagram vil spørre hvorfor. Velg «Det er irrelevant», hvis innlegget ikke er interessant.
  • I tillegg til å merke annonser som uinteressante, kan du justere annonseinnstillingene for å stoppe visse temaer i feeden.

    Hvis du er lei av annonser for treningsapper, kan du stoppe visningen av denne type annonser.

    Slik velger du annonse-temaer på Instagram:

  • Gå til profilen din og trykk på ikonet med tre linjer.
  • Velg «Innstillinger og personvern».
  • Gå til «Kontosenteret».
  • Trykk på «Annonseinnstillinger».
  • Velg «Annonsetemaer».
  • Under «Dine aktivitetsbaserte temaer», velg temaer du ikke vil se.
  • 7. Vær mer selektiv når du liker Instagram-innlegg

    Å like innlegg er et viktig signal for Utforsk-siden, som indikerer hvilke innlegg du finner interessante.

    Du trenger ikke å like alle innlegg i feeden din, selv om de er fra nære venner eller familie. Før du dobbelttrykker, vurder om du ønsker å se denne type innhold oftere i feeden din.

    Det kan være lurt å sette en grense for antall innlegg du liker per dag, for å bli mer selektiv.

    8. Demp Instagram-kontoer du ikke vil slutte å følge eller blokkere

    Selv om det å slutte å følge kontoer vil endre innholdet på Utforsk-siden, er det vanskelig å slutte å følge noen du kjenner.

    Å dempe en konto og ikke se hva de publiserer, vil fortsatt påvirke Utforsk-siden. Dette er et godt alternativ.

    Slik demper du noen fra deres historier:

  • Trykk og hold på profilikonet i Stories-delen.
  • Velg «Demp historie» eller «Demp historie og innlegg».
  • Det er enkelt å dempe noen fra deres profilside. Vi har en guide som beskriver hvordan du demper eller blokkerer noen på Instagram.

    Når du har implementert disse stegene for å kontrollere hva du ser på Utforsk-siden din, vil du forhåpentligvis merke en stor forskjell.

    Det er viktig å opprettholde disse vanene på lang sikt, for å unngå å havne tilbake med uønsket innhold.