Hvordan vite om din arbeidsdatamaskin blir overvåket
Det å ha kontroll over ansatte og deres arbeid er ikke nytt. Alle selskaper har gjort dette, også før COVID. Tidligere var det vanlig å holde øye med ansatte gjennom systemovervåking. Nå, med en økning i hjemmekontor, har dataovervåkning blitt enda mer vanlig. Hvis du jobber hjemmefra, eller som en vanlig ansatt, kan det hende at dine overordnede følger med på alt du gjør på datamaskinen. Dette gjøres ofte med programvare installert på din datamaskin, for å holde øye med hva du gjør i løpet av arbeidsdagen. Hvis du ikke er klar over dette og vil vite mer om hvordan du kan sjekke om datamaskinen din blir overvåket på jobb, er du på rett sted. I denne guiden skal vi utforske hvordan du kan oppdage tegn på overvåking på jobben. Så la oss dykke ned i detaljene for å finne ut om arbeidsgiveren din overvåker datamaskinen din.
Tegn på at du kan bli overvåket
Moderne systemovervåkingsprogramvare har blitt veldig avansert. Noen ganger er det vanskelig å oppdage de subtile signalene. Her har vi samlet noen vanlige tegn som kan hjelpe deg å gjenkjenne om systemet ditt blir overvåket:
- Hvis datamaskinens webkamera aktiveres tilfeldig, kan det være et tegn på overvåking.
- Hvis datamaskinen din plutselig blir veldig treg, er det et annet mulig symptom.
- Uventede popup-vinduer som fyller skjermen din kan også være et tegn.
- Hvis systemet ditt blir varmt uten noen åpenbar grunn, bør du være oppmerksom.
- Hvis nettleseren din stadig omdirigeres til andre sider, kan dette også være et varsel.
Overvåking vs. Spionering
Arbeidsgivere har en legitim rett til å overvåke ansattes arbeidsrelaterte aktiviteter i arbeidstiden, spesielt når de jobber hjemmefra. Spionering derimot, innebærer bruk av kamera eller mikrofon i applikasjoner, for eksempel Microsoft Teams, for å sjekke aktiviteten din utenfor arbeidstiden. Dette er ulovlig og et klart brudd på personvernet.
Systemovervåkning kan også skje i forbindelse med spionering, noe som kan utgjøre en trussel. For å beskytte deg mot hackere, er det viktig å overvåke datamaskinen din. Her er noen metoder for å gjøre nettopp det:
Metode 1: Sjekk webkameraet
Den første metoden er å kontrollere webkameraet. Dette er en enkel måte å sjekke om hackere bruker systemet ditt gjennom ondsinnet programvare som aktiverer kameraet og mikrofonen eksternt for å registrere hva du gjør. For å beskytte deg mot dette, bør du blokkere kameratilgang. Du bør også sjekke webkameraet regelmessig for å unngå å bli overvåket. Du kan sjekke hvilke programmer som har tilgang til webkameraet ditt ved å følge disse trinnene:
1. Åpne Windows-innstillinger ved å trykke Windows + I samtidig.
2. Velg «Personvern og sikkerhet» fra vinduet som dukker opp.
3. Klikk deretter på «Kamera» i menyen.
4. Sjekk nå hvilke programmer som har tilgang til webkameraet ditt.
Metode 2: Sjekk hastigheten på datamaskinen
En annen måte å finne ut om arbeidsgiveren din overvåker datamaskinen din, eller om skadelig programvare gjør systemet tregt, er å sjekke enhetens hastighet. Korrupt programvare kan tappe CPU og RAM på datamaskinen din, så se etter tegn på treghet. Dette kan sjekkes ved oppstart av systemet. Hvis datamaskinen bruker lengre tid på å starte, kan det være et tegn på at systemet er infisert. Du kan også forsøke å øke hastigheten på enheten din ved hjelp av ulike metoder. Se vår guide «Få fart på en treg datamaskin på 5 minutter» for mer informasjon.
Metode 3: Sjekk Oppgavebehandling
Du kan også sjekke om datamaskinen din blir overvåket hvis Oppgavebehandling er deaktivert. Hvis den er deaktivert, kan dette være en indikasjon på at noe er galt med datamaskinen din. Du kan enkelt aktivere Oppgavebehandling med noen få klikk:
1. Trykk Ctrl + Shift + Esc samtidig på tastaturet.
2. Dette vil åpne Oppgavebehandling vinduet.
Du kan også kjøre Oppgavebehandling som administrator ved å følge vår guide om hvordan du kjører Oppgavebehandling som administrator i Windows 10.
Metode 4: Fjern mistenkelige apper
Det neste du kan gjøre er å se etter mistenkelige eller ukjente apper i applikasjonsbehandleren. Du kan få tilgang til applikasjonsbehandleren på datamaskinen din ved å følge disse trinnene:
1. Trykk på Windows-tasten, skriv inn «Kontrollpanel» og klikk «Åpne».
2. Klikk deretter på «Programmer» for å åpne «Programmer og funksjoner».
3. Se nå etter ukjente apper og se om det kan være et overvåkingsprogram. Hvis du finner noe, avinstaller det umiddelbart.
Metode 5: Sjekk databruken
Du kan også se etter tegn på overvåking ved å holde et øye med databruken. Hvis et mistenkelig program er installert, vil det koble seg til internett og bruke data for å fortsette overvåkningen. Du kan sjekke databruken ved å følge disse trinnene:
1. Åpne Innstillinger ved å trykke Windows + I.
2. Klikk på «Nettverk og internett» i venstre panel.
3. Klikk på «Databruk».
4. Under «Bruksstatistikk» kan du se hvilke programmer som bruker data.
Hvis du finner en ukjent app, kan det være årsaken til at dataene dine brukes. Du bør fjerne den fra systemet ditt.
Metode 6: Sjekk brannmurinnstillingene
Hvis du fortsatt er mistenksom, kan du sjekke brannmurinnstillingene. Dette er en enkel prosess. Følg disse trinnene:
1. Åpne Kontrollpanel.
2. Sett «Vis etter» til «Kategori» og klikk på «System og sikkerhet».
3. Åpne Windows Defender-brannmur.
4. Velg «Tillat en app eller funksjon gjennom Windows Defender-brannmur» i venstre panel.
5. Gå gjennom listen over programmer og sjekk om det er noen mistenkelige apper.
Hvis du finner et ukjent program, kan du blokkere det fra brannmuren. For mer informasjon, se vår guide om hvordan du blokkerer eller opphever blokkering av programmer i Windows Defender-brannmur.
Metode 7: Bruk et feilsøkingsverktøy
Du kan også se etter mistenkelige programmer og filer som befinner seg dypt inne i systemfilene. Disse vil ikke alltid oppdages av en enkel skanning. I dette tilfellet, bruk et tredjeparts feilsøkingsverktøy. Disse verktøyene kan ikke bare finne mistenkelig aktivitet, men også spore registrering, rapportering og tildeling. Hvis du ikke vet hvilke verktøy du kan bruke, kan du sjekke vår artikkel om de 28 beste feilsøkingsverktøyene.
Hva du bør gjøre hvis arbeidsgiveren din overvåker deg
Hvis enheten din blir overvåket av arbeidsgiveren din, kan du ta følgende forholdsregler:
- Ikke lagre personlige filer på jobbenheten: Lagre dem heller på skytjenester som Google Drive eller Microsoft OneDrive.
- Ikke ta med jobbenheten til personlige møter: GPS-en i enheten kan spore hvor du er og registrere hvor du befinner deg i kontortiden.
- Ikke bruk jobbenheten til personlig bruk: Dette er en enkel og åpenbar regel. Bruk av jobbenheten til personlige gjøremål kan skape problemer og gir et uprofesjonelt inntrykk.
- Ikke lagre passord på jobbenheten: Det finnes mange verktøy som kan oppdage hvilke nettsteder enheten din besøker. Hvis du lagrer passordene dine for Facebook, Instagram eller andre kontoer, kan din personlige informasjon være i fare.
- Ikke søk etter jobber på jobbenheten: Dette kan sette deg i en vanskelig situasjon og du kan risikere jobben din.
Hvordan hindre at enheten din blir overvåket
Det er viktig å vite hvordan du kan hindre at du blir utsatt for uønsket overvåking. Fjerning av overvåkingsprogramvare kan føre til at du mister jobben, så det bør du ikke prøve. Her er noen vanlige praksiser du kan følge:
Metode 1: Oppdater Windows
Det første du bør gjøre for å beskytte systemet ditt er å holde det oppdatert. Et utdatert system er mer sårbart for feil, ukjent programvare og mistenkelige programmer. Sørg for at systemet ditt ikke er sårbart ved å holde det oppdatert. Se vår guide for mer informasjon om hvordan du laster ned og installerer den siste Windows 10-oppdateringen.
Metode 2: Last ned programvare fra pålitelige kilder
Last kun ned programvare fra pålitelige kilder. Du kan for eksempel laste ned applikasjoner fra Microsoft Store på din Windows-PC.
Metode 3: Bruk en god VPN
Bruk en god VPN for å holde aktiviteten din skjult for tredjeparter. Du kan sjekke vår guide for de 21 beste gratis VPN-ene for Windows 10 for mer informasjon.
Metode 4: Bruk et sterkt passord
Bruk et sterkt passord på alle dine kontoer og enheter. Bruk en kombinasjon av bokstaver, symboler og tegnsetting for å gjøre passordet sterkt og vanskelig å knekke. Vi anbefaler deg å bruke en passordbehandler for å lage og lagre sterke passord. Se vår guide om de 13 beste passordbehandlerne (2022) for å lære mer.
Metode 5: Ikke åpne mistenkelige e-poster
Vær forsiktig med e-poster fra mistenkelige avsendere med lenker. Slike lenker eller vedlegg kan inneholde skadelig kode som kan gi hackere tilgang til enheten din. Du bør derfor ikke klikke på slike lenker eller vedlegg. Du kan også slette slike spam-e-poster ved å bruke vår veiledning «Slik sletter du spam-e-poster automatisk i Gmail».
***
Vi håper denne guiden har gitt deg en god oversikt over hvordan du kan finne ut om datamaskinen din blir overvåket på jobb, og hvordan du kan beskytte deg mot dette. Hvis du har flere spørsmål eller forslag, kan du gjerne legge igjen en kommentar.