Apple Watch har etablert seg som en betydelig aktør innen helse- og teknologiområdet, og leverer et vell av informasjon direkte til brukerens håndledd. Men er den i stand til å overvåke blodsukkernivået? Kort sagt, svaret er nei, den har ikke denne funksjonen. Likevel er dette ikke hele historien.
Selv om den ikke kan gi nøyaktige glukosemålinger, er den dyktig til å overvåke en rekke andre helseindikatorer som er avgjørende for velvære. I tillegg, med tanke på Apples hang til nyskapning, er det vanskelig å forutsi hva fremtidige versjoner kan tilby. La oss utforske hva Apple Watch tilbyr i dag, og se på noen enheter som er spesifikt utviklet for blodsukkerovervåking.
Forståelsen av blodsukkermåling
Blodsukker, også kjent som glukose, er en kritisk parameter for mange, spesielt for de som lever med diabetes. Overvåking av glukosenivået kan være forskjellen mellom god helse og uforutsette problemer.
Tradisjonelt måles blodsukkernivået ved hjelp av en litt mer inngripende metode, nemlig fingerstikk. Denne prosedyren krever at man trekker ut en liten bloddråpe, vanligvis fra fingertuppen, for deretter å analysere den med et glukometer. Resultatet gir et øyeblikksbilde av glukosekonsentrasjonen i blodet på akkurat det tidspunktet.
Selv om Apple Watch utmerker seg på mange områder innen helseovervåking, er ikke direkte glukosemåling for øyeblikket en av dens funksjoner. Fraværet av denne funksjonen minsker likevel ikke verdien av enheten. La oss se nærmere på hva den kan utføre, og hvordan den kan utvikle seg i fremtiden.
Apple Watch sine helseovervåkingsfunksjoner
Apple Watch har stadig forbedret sine funksjoner og utvidet sin rolle innen helse og velvære, og har utviklet seg til noe mer enn bare en enhet for å vise klokkeslett eller sjekke varsler. Likevel manglet Apple Watch Series 8 blodsukkerovervåking, og Apple Watch Series 9 kom uten noen antydning om at denne funksjonen var på vei.
Den er kanskje ikke en glukosemåler for håndleddet ennå, men Apple Watch tilbyr et mangfold av andre målinger som kan være nyttige for å overvåke helsetilstanden din.
Pulsovervåking
En av de mest fremtredende funksjonene er at Apple Watch kontinuerlig overvåker pulsen din i løpet av dagen og gir innsikt i hvile-, gange-, trenings- og restitusjonsfrekvenser. Det handler ikke bare om tall.
Dersom pulsen din stiger over eller faller under en forhåndsdefinert terskel, vil klokken varsle deg, og dermed hjelpe deg med å avverge potensielle problemer. Lær hvordan du bruker pulsappen til Apple Watch.
EKG og hjerterytme
Introduksjonen av elektrokardiogram (EKG) i nyere versjoner gjør at Apple Watch kan foreta EKG-målinger direkte fra håndleddet, gi innsikt i hjerterytmen din og til og med oppdage tegn på atrieflimmer – en potensielt alvorlig form for uregelmessig hjerterytme. Lær hvordan du tar et EKG med Apple Watch.
Søvnsporing
Med lanseringen av watchOS 7, introduserte Apple søvnsporing, som gir informasjon om nattlige søvnmønstre og anbefalinger for å forbedre søvnkvaliteten.
Falldeteksjon og Nød-SOS
Spesielt nyttig for eldre eller personer med visse medisinske tilstander, kan klokken oppdage om du har falt hardt og tilby å ringe nødetatene på dine vegne. Dette er bare en av flere livreddende funksjoner i Apple Watch.
Aktivitets- og kondisjonssporing
Ingen oversikt er komplett uten å nevne de grunnleggende treningsegenskapene til Apple Watch. Fra å overvåke daglig aktivitet, treningsøkter og ståmønstre til å tilby veiledede treningsøkter, spiller den en viktig rolle i å holde mange brukere aktive og bevisste på sin fysiske aktivitet.
Selv om den nåværende versjonen ikke direkte overvåker blodsukkeret, kan den ønskede glukoseovervåkingsfunksjonen være rett rundt hjørnet.
Enheter som kan måle blodsukker
Selv om Apple Watch ennå ikke kan overvåke glukose, finnes det andre enheter som er i stand til dette.
Dexcom G6
Dexcom G6 gir glukoseavlesninger i sanntid, varsler om høye og lave nivåer, og den ekstra fordelen med å være helt fri for fingerstikk. I tillegg kan den enkelt integreres med smarttelefonen din.
Freestyle Libre
Abbotts FreeStyle Libre-system eliminerer behovet for rutinemessige fingerstikk. En liten sensor plassert på baksiden av overarmen gir glukoseavlesninger i opptil 14 dager. En skanning med den dedikerte leseren eller smarttelefonen gir tilgang til sanntidsdata.
Eversense
Denne implanterbare CGM-enheten fra Senseonics gir en unik tilnærming til glukoseovervåking. Den settes inn under huden av en helsepersonell og kan gi målinger i opptil 90 dager. Den vibrerer for å varsle deg om høye eller lave glukosenivåer, selv mens du sover.
Medtronic Guardian Connect
Dette er et annet CGM-system som gir prediktive varsler, slik at du kan iverksette tiltak før glukosenivåene når kritisk høye eller lave nivåer.
One Drop
One Drop kombinerer en diskret måler med en omfattende mobilapp. Dette oppsettet tilbyr innsikt, prognoser og råd basert på glukosedataene dine, og integrerer andre helseindikatorer for å gi et helhetlig bilde av helsen din.
Nemaura SugarBEAT
I motsetning til andre CGM-er som krever en nål for innsetting, er SugarBEAT et ikke-invasivt plaster som festes til huden.
Fremtiden til Apple Watch
Det er ingen hemmelighet at velvære er en sentral del av Apples forretningsmodell. Ifølge Bloomberg har Apple nylig gjort betydelige fremskritt med ikke-invasiv glukosesporing for klokken sin. Likevel finnes det foreløpig ingen sikker informasjon som tyder på at den ryktede blodsukkerovervåkingsfunksjonen vil være tilgjengelig i Apple Watch Series 10.
Hvordan kan ikke-invasiv glukosesporing fungere på Apple Watch?
Den mest åpenbare teknologiske løsningen vil være optiske sensorer, slik som de som brukes til å måle hjertefrekvens. Alternativt kan Apple overraske verden med en helt ny tilnærming. For eksempel, i tillegg til optiske sensorer eller lasere, kan Apple sannsynligvis også bruke maskinlæringsalgoritmer.
Uansett vil de sannsynligvis fokusere på en ikke-invasiv metode, i tråd med deres brukervennlige filosofi. Likevel gjenstår noen utfordringer. For eksempel har det vist seg vanskelig å oppnå nøyaktige blodsukkermålinger uten en liten blodprøve. Nøyaktighet er ikke bare viktig, det er essensielt for Apple.
Stor innvirkning på brukerne
Hvis Apple lykkes, vil det ikke bare være en seier for personer med diabetes. Alle som er opptatt av å forstå sin egen helse på et dypere nivå, vil ha fordel av det. Sanntidsinformasjon vil hjelpe til med å ta umiddelbare helsebeslutninger.
Glukoseovervåking på Apple Watch
I en verden der teknologien utvikler seg raskt, fremstår Apple Watch som et eksempel på hvordan innovasjon kan forbedre liv. Selv om du kanskje ikke har glukoseovervåking på Apple Watch Series 8 eller 9 ennå, gjør selskapet fremskritt.
I mellomtiden, enten du overvåker pulsen din, jobber mot å få en hel natts søvn, eller venter på den neste store innovasjonen innen bærbar teknologi, er én ting sikkert: Apple Watch Series 9 er den ledende velværefokuserte smartklokken på markedet.