Er du interessert i å inkludere litt frivillig innsats i din daglige rutine? Foruten den følelsen av tilfredsstillelse, kan det å bidra til andre også gi deg mentale fordeler. Ifølge Mayo Clinic, kan frivillig arbeid bidra til å minske stress og gi en opplevelse av mening.
Frivillig innsats er også en utmerket måte å knytte kontakter med andre i ditt nærmiljø og å få nye venner. Det er enkelt å finne både fysiske og digitale frivillige engasjementer direkte fra din smarttelefon. For å oppdage nye muligheter, bør du prøve disse praktiske appene som hjelper deg med å finne frivillig arbeid.
1. POINT – Frivillig i ditt nærområde
Med POINT-appen kan du finne mange frivillige aktiviteter i ditt nærområde, og faktisk nesten overalt ellers. Ved registrering kan du velge dine favorittformål, som for eksempel dyreomsorg, helse, vann og sanitær, naturvern og utdanning.
På hendelsesskjermen kan du se kommende aktiviteter, med detaljert informasjon om arrangementet, lokasjonen og oppgavene. Under kategorien «Formål» kan du navigere gjennom nærliggende organisasjoner og arrangementer som støtter disse målene.
Til sist kan du sjekke profilskjermen din for å få en oversikt over dine arbeidstimer, engasjementshistorikk, samt de formålene og organisasjonene du støtter. Kommende muligheter vil også vises her. Den kostnadsfrie og velorganiserte POINT-appen er en strålende måte å avdekke nye frivillige engasjementer.
Last ned: POINT – Frivillig i nærheten av deg for iOS | Android (Gratis)
2. Worldpackers – Reis verden rundt
Finn frivillige prosjekter mens du reiser med Worldpackers-appen. Når du registrerer deg, kan du velge din foretrukne reiseform: jobbutveksling, øko-prosjekter eller prosjekter med sosial påvirkning.
Jobbutvekslingsprosjekter oppfordrer deg til å bytte din innsats mot overnatting, prosjekter med sosial påvirkning omfatter skoler og frivillige organisasjoner, mens øko-prosjekter fokuserer på gårder og permakultur. Du kan søke etter steder hvor som helst i verden.
Under «Vert»-delen kan du utforske ulike frivillige muligheter. For eksempel kan du gi 25 timers hjelp i uken til et kunstnerkollektiv i New Jersey, eller bruke 20 timer i uken på å undervise i engelsk i Mepring Village, Kambodsja.
Worldpackers er en robust app som ikke bare inneholder informasjon om prosjekter du kan delta i, men også en akademisk seksjon med pedagogiske ressurser om hvordan du kan budsjettere for reiser, bygge selvtillit og lage reiseplaner. Kursene forklarer hvordan du forbereder deg på frivillighetsopplevelsen, og du kan også få sertifiseringer som kan hjelpe deg med å bli akseptert som frivillig hos vertene.
Du kan se videoer fra «WP Life»-seksjonen for å få et realistisk bilde av hva disse frivillige opplevelsene innebærer. Uansett om du søker etter muligheter i hjemlandet eller i utlandet, byr Worldpackers-appen på enormt mye informasjon.
Last ned: Worldpackers Travel the World for iOS | Android (Gratis)
3. Deed-appen
Bruk dine faglige evner til å hjelpe andre i nød ved hjelp av Deed-appen. For å fremme utdanningsmuligheter, katastrofehjelp, miljøtiltak, eller en rekke andre behov, byr Deed-appen på mange ulike måter å støtte ulike formål på.
Du kan registrere deg som enkeltperson eller som en del av et team. Appen er for øyeblikket tilgjengelig i et utvalg amerikanske byer.
På startskjermen kan du se aktuelle saker som trenger din tid og dine ressurser. Utforsk digitale muligheter under «Frivillig»-skjermen. Du kan tilby oversettelsesbistand til ideelle organisasjoner, hjelpe en matbank, eller bli med i et styre for en fortjent organisasjon – uansett hva som passer dine ambisjoner.
Last ned: Deed for iOS | Android (Gratis)
4. Idealist
Med denne utmerkede appen kan du utforske tusenvis av lokale og eksterne frivillige engasjementer hos et stort utvalg av organisasjoner. Selv om Idealist er en av de mest populære plattformene for å finne jobber i målrettede organisasjoner, er den også en fantastisk ressurs for frivillighetsarbeid.
Fra startskjermen trykker du på knappen «Frivillig arbeid og hendelser». Bruk filtrene til å sortere etter sted (inkludert eksterne alternativer), hvilke saker som interesserer deg, ferdigheter du ønsker å bruke, samt start- og sluttdatoer.
Idealist-appen dekker omtrent alle tenkelige ferdigheter og tilbyr et imponerende utvalg av muligheter for alle som ønsker å engasjere seg frivillig. Og hvis du liker tanken på å hjelpe til fra din egen datamaskin, kan du også prøve Chrome-utvidelsene som hjelper deg med å støtte en god sak.
Last ned: Idealist for iOS (Gratis)
5. Søppelopprydding
Plukk opp søppel når det passer deg, og hold oversikt over antall gjenstander du har samlet. Litter CleanUp-appen gjør det enkelt å bidra til å rydde opp i lokalsamfunnet når som helst.
Ta eller last opp et bilde av opprydningen, sammen med en opptelling av det totale søppelet. Når du har sendt inn, vil en fargerik skjerm takke deg for at du har bidratt til å rydde opp i verden.
Du kan tjene merker for å samle søppel, samt for å holde oversikt over antall dager du har ryddet. Enten du ønsker å plukke søppel to dager på rad eller hver dag i et helt år, er dette en motiverende funksjon.
Litter CleanUp-appen gjør opprydding til en morsom og lett tilgjengelig måte å bidra til miljøet på. Hvis du er engasjert i denne saken, bør du sjekke ut de mange appene som hjelper deg med å holde kystlinjene rene.
Last ned: Søppelopprydding for iOS | Android (Gratis)
Gratis apper for frivillighet gjør det lettere å bidra
Hvis du er interessert i å engasjere deg mer frivillig, gjør disse kostnadsfrie appene det enklere enn noen gang å finne nye muligheter. Enten du ønsker å bidra lokalt i ditt eget nabolag eller jobbe digitalt, finnes det mange måter å delta og bidra.