Sikre personvernet ditt: Slik deaktiverer du ChatGPTs datainnsamling

Viktige punkter

  • Du kan hindre ChatGPT i å bruke dine samtaledata til opplæring, noe som sikrer at dine samtaler forblir konfidensielle.
  • Hvis du deaktiverer ChatGPTs datainnsamlingsfunksjon, mister du tilgang til din samtalehistorikk, men du kan enkelt aktivere den igjen.
  • OpenAI lagrer alle samtaler i 30 dager og analyserer dem av sikkerhetshensyn, uavhengig av om du velger bort datainnsamling.

Selv om ChatGPT er et enestående AI-verktøy, har det vært bekymringer rundt personvern siden lanseringen i november 2022. En av disse bekymringene er OpenAIs bruk av brukeres samtaledata for å trene sine store språkmodeller (LLM).

Men det er ingen grunn til bekymring; du har muligheten til å velge bort bruken av dine samtaledata, og dermed holde dine ChatGPT-samtaler private.

Hva innebærer ChatGPTs samtalehistorikk og treningsfunksjon?

Når du oppretter en ChatGPT-konto (enten det er gratisversjonen eller premiumversjonen), vil ChatGPT som standard lagre din samtalehistorikk og benytte dine samtaledata for fremtidig trening.

Hvis du ikke endrer personverninnstillingene for ChatGPT, vil du finne din samtalehistorikk i venstre kolonne på ChatGPT-hovedsiden. Du har muligheten til å gå tilbake til disse samtalene og fortsette der du slapp når som helst, men dette innebærer en viss kostnad: dine samtaledata.

ChatGPTs treningsdata stammer fra et mangfold av kilder, slik som bøker, artikler, filmer og lignende, men den kontinuerlige opplæringen tar ofte utgangspunkt i eksisterende samtaler. Men hvor kommer disse samtalene fra?

Selv om OpenAI ikke hevder å ha skumle hensikter med dine samtaledata, fremgår det av OpenAIs FAQ at dine samtaler «kan bli evaluert av [deres] AI-trenere for å forbedre [deres] systemer.» OpenAI har dermed rett til å benytte dine samtaler etter eget skjønn, og mate disse inn i sin store språkmodell (LLM) under opplæringsprosessen.

I april 2023 begynte imidlertid OpenAI å tilby brukerne muligheten til å velge å deaktivere eller aktivere samtalehistorikk og innsamling av treningsdata.

Hvordan velge bort ChatGPTs samtalehistorikk og treningsfunksjon

Det er én ulempe ved å velge bort ChatGPTs datainnsamlingsfunksjon, og det er at du mister tilgang til din samtalehistorikk. Dette betyr ikke bare at OpenAI ikke kan lagre en logg over dine samtaler; det betyr også at du ikke kan se din egen samtalehistorikk. Derfor blir det umulig å gå tilbake til tidligere samtaler, og alle dine tidligere samtaledata blir utilgjengelige. Det er viktig å merke seg at dette ikke sletter din ChatGPT-historikk, men gjør den utilgjengelig inntil du aktiverer samtalehistorikk- og treningsfunksjonen på nytt.

Men hvis du er komfortabel med dette, kan du enkelt velge bort ChatGPTs historikk- og treningsfunksjon med bare noen få klikk.

Først klikker du på ditt profilnavn nederst til venstre på hovedsiden, og deretter går du til «Innstillinger og Beta».

I dine innstillinger velger du alternativet «Datakontroller». Her vil du se en innstilling som heter «Samtalehistorikk og trening». Denne funksjonen er som standard aktivert, men et enkelt klikk på bryteren deaktiverer den umiddelbart. Når funksjonen er slått av, vil du merke at din samtalehistorikk ikke lenger er synlig på hovedsiden.

ChatGPT gir deg muligheten til å slå på funksjonen igjen ved å klikke på «Aktiver samtalehistorikk»-alternativet som vises over din historikkliste, men dette vil reaktivere både samtalehistorikk og datainnsamling for trening.

For å oppnå høyest mulig grad av personvern, er det anbefalt å holde denne innstillingen deaktivert der det er mulig.

Når du deaktiverer denne funksjonen, vil ikke fremtidige samtaler bli benyttet til trening, men tidligere samtaler som fant sted mens funksjonen var aktivert er fortsatt tilgjengelige for OpenAI.

ChatGPT-datainnsamling du ikke kan velge bort

Selv om du har muligheten til å deaktivere ChatGPTs historikk- og treningsfunksjon, er det visse typer datainnsamling du ikke kan unngå. OpenAI lagrer nemlig alle dine samtaler i 30 dager for å vurdere dem med hensyn til eventuelle skadelige eller upassende elementer. I den tidligere nevnte FAQ, skriver OpenAI:

Som en del av vår forpliktelse til sikker og ansvarlig AI, gjennomgår vi samtaler for å forbedre våre systemer og sørge for at innholdet er i overensstemmelse med våre retningslinjer og sikkerhetskrav.

OpenAIs uttalelse angående historikk- og treningsdatakontroller forklarer at selskapet vil «lagre nye samtaler i 30 dager og vurdere dem kun når det er nødvendig for å overvåke for misbruk, før de slettes permanent.» Det er viktig å merke seg at dette gjelder uavhengig av om du har valgt bort samtalehistorikk og treningsfunksjonen.

OpenAI lagrer også din e-postadresse, navn og betalingsinformasjon hvis du abonnerer på ChatGPT Plus (som belastes månedlig). For å fullstendig slette alle dine ChatGPT-data, må du slette din ChatGPT-konto i sin helhet.