Graviditetsapper: Din Digitale Følge Under Svangerskapet
Når du oppdager at du venter barn, blir apper for graviditetssporing raskt din nye, uunnværlige støttespiller.
For de fleste er graviditet en livsfase de har sett frem til, men samtidig er det en tid fylt med spenning og bekymringer. Heldigvis, takket være teknologiske fremskritt, finnes det nå apper for graviditetssporing som kan svare på alle dine spørsmål om både deg og den lille i magen 👶.
Moderne vordende mødre ønsker, og trenger heller ikke, å være uvitende under svangerskapet. Det finnes et bredt utvalg av apper som er designet for å støtte deg gjennom hele reisen.
Her er en oversikt over noen bemerkelsesverdige graviditetssporingsapper og deres funksjoner:
| App | Hovedfunksjoner |
| Amila Graviditetssporing | Informasjon om graviditet, ukesporing, kalkulator for termin |
| BabyCenter | Ekspertinformasjon om helse, 3D-vekstvideoer, forberedelse til fødsel |
| Hva kan du forvente | Beregning av termin, ukentlig sporing, sammenligning av babystørrelser |
| Bump | Babyens vekst, 3D-visualisering, redaksjonelt innhold |
| HiMamma | Forberedelse til fødsel, helseovervåkning, 3D-modeller |
| Ovia Pregnancy Tracker | Sammenligninger av babystørrelser, kalender, helseverktøy |
| Glow Nurture | AI-innsikt, fellesskapsstøtte, tidtaker for sammentrekninger |
| WeMoms | Ukentlig størrelse, live ekspertchat, varsler |
| Graviditetssporing: amma | Ukentlig sporing, helseoppdateringer, sparketeller |
| Graviditet+ | Interaktive 3D-modeller, veiledning, tips, deling av milepæler |
| Graviditet og forfallsdato Tracker | Helsesporing, ukentlige oppdateringer, sammentrekningsteller |
| Preglife | Veiledning for graviditet og postpartum, sosialt nettverk |
Disse appene gir deg ukentlige oppdateringer om babyens utvikling, en logg for graviditetsvekt, personlig helseinformasjon, registrering av milepæler med bilder, sparketellere og mange andre nyttige funksjoner. Så, dersom du venter barn, kan du begynne å bruke disse appene og holde deg oppdatert om barnets vekst og helse!
Fordeler med Graviditetssporingsapper
- Individuell veiledning og informasjon, inkludert svangerskapslengde og termindato.
- Regelmessige oppdateringer om babyens vekst og mulige forandringer hos mor.
- Spesialtilpassede kostholdsplaner, treningsveiledning og egenomsorgsråd.
- Mulighet til å dokumentere minner, som milepæler, bilder og notater.
- Sporing og loggføring av graviditetssymptomer for fremtidig referanse og legebesøk.
- Påminnelser om medisinske avtaler, undersøkelser og andre tidsplaner.
- Informasjon for fødselsforberedelse, samt avspennings- og pusteøvelser.
- Fellesskapsforum hvor vordende foreldre kan dele erfaringer og tips.
- Støtte etter fødsel for restitusjon, egenomsorg og nyfødtstell.
Her er noen graviditetssporingsapper du kan stole på i denne spesielle tiden:
Amila Graviditetssporing
Amila Graviditetssporing er en nyttig app for den vordende mor. Denne gratisappen er spekket med funksjoner som er relevante i denne fasen av livet.
Fremhevede Funksjoner:
- Gir all nødvendig informasjon om din graviditet.
- Viser din gjeldende graviditetsuke.
- Hjelper deg med å beregne forfallsdatoen ved hjelp av en graviditetskalender.
- Har en sammentrekningsteller for å håndtere kontraksjoner.
- Tilbyr en sparketeller for å registrere antall bevegelser.
- Lar deg spore vekten din gjennom graviditeten.
Ved å la deg følge din graviditet uke for uke, gjør appen din graviditet mer behagelig og sørger for at du er godt informert om din baby.
BabyCenter
Med BabyCenter-appen får du tilgang til helseinformasjon skrevet og gjennomgått av eksperter. Du kan dermed stole på at informasjonen du får er korrekt, pålitelig og grundig.
Fremhevede Funksjoner:
- Lær om babyens vekst ved hjelp av 3D-videoer om fosterutvikling.
- Få personlig tilpassede ernærings- og treningsråd.
- Benytt graviditetskalenderen til å spore avtaler og symptomer.
- Delta på online fødselskurs for å forberede deg til fødselen.
- Få tilgang til utskrivbar sjekkliste for sykehusbaggen og fødselsplanen.
Denne appen støtter deg også etter fødselen med funksjoner som babyvekstsporing, en søvnguide og en veiledning for amming.
Hva å forvente
Hva å forvente er et kjent graviditetsmerke som også tilbyr en pålitelig graviditetsapp. I tillegg til nyttige verktøy gir appen tilgang til tusenvis av medisinske artikler.
Fremhevede Funksjoner:
- Kalkulator for forfallsdato, basert på siste menstruasjonsperiode, IVF-innsetting, befruktning og ultralyd.
- Ukentlig graviditetsoppdatering for babyens utvikling.
- Visuell nedtelling og sammenligning av babystørrelse.
- Videoer som viser babyens utvikling inne i livmoren hver uke.
- Oppskrifter på sunne og trygge måltider.
- Kalkulator for vektøkning under graviditeten.
Appen har også flere fellesskapsgrupper som kobler vordende foreldre for å dele erfaringer og råd.
Bumpen
Bumpen gir kommende mødre informasjon om graviditet og en babyguide. Den gir også detaljerte oppdateringer om endringene som skjer med deg og babyen din under graviditeten.
Fremhevede Funksjoner:
- Lettfattelige illustrasjoner for å sammenligne babyens vekst.
- Interaktiv 3D-visualisering av babyens vekst hver uke.
- Redaksjonelt innhold tilpasset babyens svangerskapsalder.
- Mulighet for å integrere legebesøk med mobiltelefonen.
- Veiledning om ernæring og informasjon om trygge matvarer.
I tillegg får du tilgang til nyttige verktøy som en babyvekstsporer, sparketeller, vektøkningssporing og en sammentrekningsteller.
HiMamma
Dersom du er på utkikk etter en app som vil følge deg hver dag gjennom graviditetsreisen, bør du prøve HiMamma. Denne populære graviditetsappen fungerer også som en guide for babyens utvikling frem til treårsalderen.
Fremhevede Funksjoner:
- Viser babyens daglige utvikling.
- Gir deg råd om hvordan du skal ta vare på deg selv under graviditeten.
- Forbereder deg til babyens fødsel.
- Sporer kroppsvekten din gjennom svangerskapet.
- Gir ukentlig oversikt over det ufødte barnets vekst.
Appen hjelper deg med å bygge et nært bånd med babyen ved å holde deg informert om den daglige utviklingen. Ettersom utviklingsveiledningen også omfatter småbarn, vil du være godt forberedt til å ta vare på babyen din.
Spire Graviditet
Spire Graviditet har alle funksjonene du trenger for å følge graviditeten din. Appen tilbyr også innhold som er tilpasset ditt graviditetsstadie.
Fremhevede Funksjoner:
- Daglige og ukentlige data om din og babyens utvikling.
- Viktige verktøy som vektsporing, sparketeller og sammentrekningstimer.
- Mulighet for å overvåke helse og administrere viktige faktorer, symptomer og medisiner.
- Interaktive 3D-modeller som viser utviklingen og størrelsen til babyen.
- Avansert 3D-interaksjon for bevegelse, hjerteslag og spark.
Denne appen tilbyr til og med en widget for start- og låseskjermen, der du kan se babyens svangerskapsalder og nedtellingen til terminen.
Ovia Graviditet & Baby Tracker
Ovia Graviditet & Baby Tracker bruker en personlig tilnærming til å spore utviklingen til babyen din under graviditeten.
Fremhevede Funksjoner:
- Sammenligning av babystørrelse med frukt, grønnsaker, dyr og mer.
- Kalender for å organisere arrangementer og avtaler under graviditeten.
- Verktøy for å søke opp informasjon om mat, medisiner og symptomer.
- Integrasjon med Apple Health for å spore vekt og blodtrykk.
- Mulighet til å registrere humør og søvnvaner daglig.
Gjennom denne appen får du også tilgang til over 2000 graviditetsartikler som vil støtte deg gjennom hele svangerskapet.
Glow Nurture
Dersom du leter etter en AI-drevet graviditetsapp, er Glow Nurture et godt alternativ. Du får tilgang til relevant kunnskap og støtte om graviditet.
Fremhevede Funksjoner:
- Spor babyens vekst og utvikling, i tillegg til humør og vektøkning.
- Fellesskap av mødre for å dele erfaringer og råd.
- AI-basert personlig innsikt for å ta informerte beslutninger.
- Sammentrekningstimer for å overvåke hyppighet og intensitet av sammentrekningene.
- Sjekkliste for ting du trenger til babyen.
Appen støtter også integrasjon med Apple Health, slik at du kan sjekke den fra din iPhone.
WeMoms
WeMoms er ikke bare en graviditetssporingsapp, men også en morsguide der spørsmål besvares av medisinske eksperter og et omsorgsfullt fellesskap av mødre.
Fremhevede Funksjoner:
- Oppdag babyens størrelse hver uke.
- Lær om endringene og utviklingsfasene til det ufødte barnet.
- Live-chat for gratis råd fra medisinske eksperter.
- Varsler for viktige hendelser.
Alle data som legges inn i appen lagres trygt, og plattformen deler den ikke med tredjeparter.
Les også: Beste Owlet Smart Socks og alternativer til bruk som babymonitor.
Graviditetssporing: amma
Graviditetssporing: amma er et must for gravide kvinner. Den gir detaljerte oppdateringer om babyens helseutvikling.
Fremhevede Funksjoner:
- Sporing uke for uke gjennom hele svangerskapet.
- Oppdateringer om babyens ukentlige størrelse og utvikling.
- Vektlogg for mor.
- Kliniske retningslinjer for vektkontroll og magevekstmål.
- Sparketeller, sammentrekningssporing og mer.
Du kan også bruke appen til å få informasjon om kroppslige endringer under graviditeten, og føre en personlig dagbok under barselperioden.
Graviditet+
Graviditet+ er en global app for gratis ukentlig informasjon og artikler om graviditet. Den inkluderer ekspertråd, helsetips og daglige artikler for å spore babyens utvikling.
Fremhevede Funksjoner:
- Over 40 interaktive 3D-modeller som viser babyens utvikling.
- Informativ graviditetstidslinje med viktige milepæler.
- Detaljerte guider om amming, trening, kosthold, tvillinger og mer.
- Mulighet for å laste opp bilder for en visuell graviditetsdagbok.
- Gjøremålsliste for babyshopping og sykehusbaggen.
- Graviditetskalender for å dokumentere avtaler.
Appen har også tilleggsverktøy, som forfallskalkulator, sparketeller, vektlogg og sammentrekningstimer.
Baby Bump
Baby Bump-appen lar deg lære om hva du kan forvente for deg og den kommende babyen din hver uke av svangerskapet.
Fremhevede Funksjoner:
- Ukentlig sporing av babyens vekst med en illustrert frukt.
- Nyttige og nøyaktige tips for en sunn graviditet.
- Informasjon om endringer i kroppen din og babyens vekst.
- Sparketeller og sammentrekningstimer.
- Tips til kosthold, søvnvaner, trening m.m.
Du kan til og med lage en tidslinje for graviditeten og dele milepælene med dine venner.
Last ned for iOS
Sporing av Graviditet og Forfallsdato
Sporing av Graviditet og Forfallsdato er en app som hjelper deg å holde roen under barselperioden. Den informerer deg ikke bare om babyens helse, men gir deg også mulighet til å spore vitale verdier som vekt, blodtrykk og magevekst.
Fremhevede Funksjoner:
- Ukentlige oppdateringer om babyens vekst.
- Mulighet til å føre en kalender med legebesøk og undersøkelser.
- Smart sammentrekningsteller som hjelper deg med å dra til sykehuset i tide.
- Sjekkliste og gjøremålsliste for hvert trimester.
I tillegg finner du nyttige artikler daglig, og får anbefalinger fra leger og psykologer.
Preglife
Preglife er en datadrevet app som har som mål å gi barn et sunt liv. I tillegg til veiledning under graviditet, gir den deg mulighet til å følge babyens utvikling frem til barnet er to år gammelt.
Fremhevede Funksjoner:
- Uke-for-uke oppfølging av graviditet.
- Kostholdsråd om mat og kosttilskudd.
- Forberedende veiledning om fødsel og kompliserte situasjoner.
- Informasjon om jordmødre og sykdommer.
- Et sosialt nettverk for å finne venner og svar på spørsmål.
I tillegg er appen nyttig for tiden etter fødsel, da den deler guider for amming, babypleie, trening og komplikasjoner etter fødselen.
Konklusjon
Graviditet er en viktig fase i en mors liv. Med en graviditetssporingsapp kan du holde deg oppdatert om babyens utvikling og endringene som skjer i mors kropp.
Vi har listet opp noen nyttige sporingsapper som du kan bruke under graviditeten. Disse appene har alle relevante og nyttige verktøy som mødre kan bruke for å vite at babyen deres vokser som den skal i magen.
Du kan også lese artikkelen vår om de beste foreldreappene.