Er synet ditt svekket? Test det med denne online synstesten
Langvarig bruk av datamaskiner kan ha en negativ effekt på øynene. Vi opplever ofte problemer som røde øyne, irritasjon, kløe eller poser under øynene. Dette er tydelige tegn på at vi trenger en pause fra skjermen eller må justere arbeidsplassen for å sikre en ergonomisk korrekt sittestilling. Siden vi ofte sitter nært skjermen, kan det være vanskelig å bedømme om synet faktisk har blitt dårligere. Alt ser jo skarpt ut fra der vi sitter. Vision er en enkel nettapp som lar deg utføre en rask sjekk og vurdere om synet ditt er svekket. Appen fokuserer kun på nærsynthet (myopi) ved hjelp av en standard synstavle som ligner den du finner hos øyelegen. Den sjekker ikke for langsynthet (hyperopi). Appen krever en internettforbindelse og en nettleser. For å utføre testen selv, trenger du en smarttelefon med en QR-skanner for å legge inn svarene dine og gå videre til neste trinn. Hvis en annen person hjelper deg med testen, er ikke en smarttelefon nødvendig.
For å starte, gå til Vision-nettsiden og klikk på knappen merket «Start her». Først må du kalibrere skjermen, noe som er ganske enkelt. Du trenger et kredittkort eller et kort av lignende størrelse. Plasser kortet på skjermen slik at det ligger innenfor det markerte rektangelet, og juster rektangelets størrelse til det passer nøyaktig rundt kortet. Når kalibreringen er fullført, lukk kalibreringsvinduet.
Etter kalibrering skanner du QR-koden, og du er klar til å starte testen. Du vil se en synstavle som automatisk går videre til neste bokstav, med den aktuelle bokstaven uthevet. Still deg fire meter fra skjermen for å begynne testen.
På telefonen din er hver bokstav markert med en grå stjerne. Trykk på stjernen for å åpne et nytt panel der du kan velge bokstaven du ser fra et utvalg alternativer. Hvis du svarer riktig, vil stjernen endre farge til grønn, og hvis du svarer feil, vil den bli rød. Resultatene vises både på telefonen og på nettsiden.
Denne appen er ikke ment å erstatte en grundig undersøkelse hos øyelege. Den kan imidlertid gi en indikasjon på om synet ditt er svekket eller ikke. Hvis du allerede bruker briller, kan appen gi en pekepinn på om din nåværende styrke er passende, eller om du trenger en sterkere. I visse tilfeller, for eksempel hvis du allerede har en svært høy styrke, vil appen kanskje ikke være like nyttig. Appen kan hjelpe deg med å avgjøre om det er nødvendig å oppsøke en profesjonell.