På en populær plattform kalt Kodi kan du glede deg over et bredt spekter av underholdende videoer og filmer. I denne artikkelen har vi samlet en oversikt over de fremste Kodi-tilleggene for trening og fysisk aktivitet. Disse tilleggene gir deg tilgang til et mangfold av trenings- og treningsvideoer i høy kvalitet. Videoene er kategorisert for både menn og kvinner. Kodi, inkludert Kodi p90x, kan brukes på en rekke enheter og operativsystemer, som Windows, Linux, Android, Raspberry Pi, macOS, iOS, og tvOS. Det er imidlertid begrenset med tillegg for helsetrening rettet mot barn. Les videre for å lære mer om disse.
De 5 beste Kodi-tilleggene for trening
For noen år tilbake fantes det en rekke Kodi-tillegg for trening og fysisk aktivitet. Imidlertid har mange av disse forsvunnet, ettersom mange har forlatt dette feltet. Flere populære nettsteder som var vert for disse tilleggene, har stengt på grunn av problemene det medførte for systemet. Selv om det finnes alternativer, er disse som regel veldig gamle versjoner, og de er ikke å anbefale for dagens brukere som forventer høy hastighet. Vi har derfor gjennomgått internett for å identifisere de beste Kodi-tilleggene for trening ved å vurdere mengden og variasjonen i treningsvideoer de tilbyr.
Viktig: Forsikre deg om at Kodi er installert på enheten din og at du har tillatt nedlasting av tillegg fra ukjente kilder. I denne artikkelen har vi installert Kodi på et Windows 10-system og demonstrert de nødvendige stegene for å få tilgang til Kodi p90x.
1. Merlin Fits
Merlin Fits er et ledende tillegg som tilbyr et stort utvalg treningsprogrammer, instruksjonsvideoer, motiverende veiledning og en komplett treningsseksjon. Du får tilgang til diverse spillelister og videoer på ett sted. Dette tillegget er for tiden tilgjengelig og blir oppdatert. Nedenfor finner du en oversikt over abonnementer i Merlin Fits:
- Blogilates
- Body Fit
- Fitness Blender
- Insanity
- Kodi P90x
- Pop Sugar
- Scott Herman
- Shaun T
- Six Pack Shortcuts
- T25
- Tone It Up
- Total Fitness
- Kvinnetrening
- Zukka Lite
- Zumba Fitness
Fra abonnementslisten er det tydelig at treningsvideoer er tilgjengelige for både menn og kvinner. I tillegg er en blanding av innhold tilgjengelig i form av T25 eller Zumba fitness. Fordelene med dette tillegget er:
- Du får tilgang til innhold fra anerkjente nettsteder som Fitness Blender og fra treningseksperter som Scott Herman eller Shaun T.
- Muligheten for spillelister gjør det enklere å finne store mengder videoer.
- Du kan søke etter innhold via søkemenyen øverst i hvert vindu. På denne måten kan du finne videoer fra alle de ulike nettstedene.
Merk: Alt innhold er hentet fra YouTube, og tilgang til dette er fullt lovlig. Det er ingen innhold fra ulovlig kopierte Blu-ray- eller DVD-plater.
Merlin er et tillegg som installeres fra en zip-fil, i stedet for fra et depot. Følg stegene nedenfor for å installere Merlin på din PC:
1. Start Kodi og velg Innstillinger-ikonet fra venstre side av startskjermen.
2. Klikk deretter på Filbehandling, som vist nedenfor.
3. Dobbeltklikk på Legg til kilde, etterfulgt av Ingen i boksen Legg til filkilde.
4. Lim inn følgende lenke: http://www.kodiaddons.uk/kodi/addons/ og trykk OK.
5. Bytt ut tekstfeltet til Tillegg til Kodi under feltet Skriv inn et navn for denne mediekilden.
6. Trykk OK for å lagre endringene og trykk Ja for å fortsette dersom du blir bedt om det.
7. Gå tilbake til startskjermen og klikk på Tillegg (eller Add-on Browser-ikonet).
8. Velg Installer fra zip-fil, som vist nedenfor.
9. Klikk på Kodi-tilleggskilden og velg plugin.video.merlinfit-1.1.0.zip for å starte installasjonen. Vent deretter til strukturen til Kodi-tillegget.
Vent til slutt på bekreftelsesmeldingen. Du har nå installert Merlin-tillegget på systemet ditt.
2. Fitness Zone
Dette er et av de beste Kodi-tilleggene, med mange treningsvideoer, inkludert videoer av oppvarmingsøvelser før og etter hovedtreningen. Mange brukere foretrekker målrettede treningsvideoer, som kettlebell, turn, bein, generell, biceps, cardio, med mer. Hvis du ønsker å transformere hele kroppen din, er Fitness Zone et godt alternativ for deg. Du trenger ingen andre treningskilder med Fitness Zone, som gir deg alt i én pakke. En fordel med dette tillegget er at du kan nyte innhold fra treningscoacher som Billy Blanks, Jillian Michaels eller Shaun T. Det finnes rundt 50 seksjoner hvor du kan trene med treningskanaler, målrettede treningsvideoer, tøying, yoga, Kodi p90x, osv. Følg stegene nedenfor for å installere Fitness Zone på enheten din.
1. Gjenta steg 1 til 3 i metoden ovenfor.
2. Lim inn følgende lenke: http://repo.tantrumtv.com/download/ og trykk OK.
3. Endre navnet til raserianfall under Angi et navn for denne mediekilden.
4. Trykk OK for å lagre endringene, etterfulgt av Ja for å fortsette dersom du blir bedt om det.
5. Gå tilbake til startskjermen og velg Tillegg (eller Add-on Browser-ikonet).
6. Klikk deretter på Installer fra zip-fil, som vist nedenfor.
7. Klikk på tantrum-kilden og velg repository.tantrumtv-1.0.1.zip for å starte installasjonen. Vent en stund til du får beskjed om at installasjonen er fullført.
8. I Add-ons/Add-on-nettleservinduet klikker du på Installer fra repository.
9. Velg nå Tantrum.TV repository, og klikk på Video-tillegg, etterfulgt av Fitness Zone-tillegg fra listen.
10. Klikk på Installer-knappen nederst til høyre i vinduet.
Vent til prosessen er fullført, og vær tålmodig til du får en bekreftelsesmelding.
3. Pulse Fitness
Pulse Fitness tilbyr motiverende veiledning under treningsvideoene. Dette er blant de beste Kodi-tilleggene for de som er lei av de vanlige treningsøktene. Det fokuserer hovedsakelig på Zumba, kostholdstips, vektløfting og mye mer. I tillegg har det en unik abonnementsmeny, som listet nedenfor.
- My Fitness Girls
- Zumba Fitness
- Be Fit
- Runtastic Fitness
- Perfect Fitness TV
- Pop Sugar tvfit
- Bodybuilding and fitness
- Superhero Fitness TV
- Fit Media Channel
- Jon Venus
- Kodi p90x
- FiT — Global Fitness Network, og Shaun T.
I likhet med Merlin tilhører Pulse Fitness kategorien der det lastes ned direkte fra en zip-fil, og ikke fra et depot. Følg stegene nedenfor for å installere det:
1. Naviger til filbehandling som du gjorde i de forrige metodene.
2. Dobbeltklikk på Legg til kilde, etterfulgt av Ingen i boksen Legg til filkilde.
3. Lim inn følgende lenke: http://www.movies-tvshows.com/kewltv-repo/ og trykk OK.
4. Endre navnet til kewltv-repo under Skriv inn et navn for denne mediekilden.
5. Trykk OK for å lagre endringene og trykk Ja for å fortsette dersom du blir bedt om det.
6. Gå tilbake til startskjermen og klikk på Tillegg (eller Add-on Browser-ikonet).
7. Velg Installer fra zip-fil, som vist nedenfor.
8. Klikk på kewltv-repo-kilden etterfulgt av plugin-videotillegg (Krypton), og velg plugin.video.pulsefitness.zip for å starte installasjonen. Vent en stund til du får en beskjed om at installasjonen er fullført.
9. Klikk deretter på Kewltv Repo, etterfulgt av Tillegg.
10. Her søker du etter Pulse Fitness i tillegget, og klikker på Installer-knappen.
Vent til slutt på bekreftelsesmeldingen. For å få tilgang til tillegget fra startskjermen, følg denne stien: Videoer > Tillegg > Pulse Fitness. Nå har du installert Pulse Fitness-tillegget på enheten din.
4. Midian
Alle treningsvideoer er samlet i Midian, og du kan velge de videoene som er mest interessant for deg basert på kategori. Det finnes rundt 30 underseksjoner, og de fleste av dem omhandler trening, inkludert Kodi p90x. Tre dedikerte tillegg er inkludert i Midian-tillegget, og en 20-minutters treningsdel med 80 aerobic-øvelser vil trolig være svært populær. Det er to seksjoner: en for eldre og en smart treningsvideoseksjon for barn. Følg stegene nedenfor for å installere Midian på Kodi.
1. Naviger til vinduet Legg til filkilde ved å bruke stegene i punkt 1.
2. Klikk på Ingen i boksen Legg til filkilde.
3. Lim inn følgende lenke: https://www.midian.appboxes.co/repo/ og trykk OK.
4. Endre navnet til WTML (siden dette er kilden til Where The Monsters Live Repository) under Skriv inn et navn for denne mediekilden.
5. Trykk OK for å lagre endringene og trykk Ja for å fortsette dersom du blir bedt om det.
6. Gå tilbake til startskjermen og klikk på Tillegg (eller Add-on Browser-ikonet).
7. Velg Installer fra zip-fil, som vist nedenfor.
8. Klikk på WTML-kilden og velg repository.Wherethemonsterslive.zip for å starte installasjonen. Vent en stund til du får en beskjed om at installasjonen er fullført.
9. Klikk deretter på Installer skjemalager i Add-ons/Add-on-nettleservinduet.
10. Velg Where The Monsters Live repository, og klikk på Video-tillegg, etterfulgt av Midian Zone-tillegget fra listen.
11. Klikk på Installer-knappen nederst til høyre i vinduet.
Vent til prosessen er fullført. Du har nå installert et av de beste Kodi-tilleggene på enheten din.
5. UK Turk Playlists
Hvis du har vært Kodi-bruker en stund, har du sikkert hørt om UK Turk Playlist-tillegget. Som navnet antyder, er dette tillegget i hovedsak fokusert på videoer fra Storbritannia og Tyrkia. Treningsdelen er tilgjengelig på høyre side av hovedmenyen, og den har rundt 300 videoer, inkludert Kodi p90x. Dette kan virke som et lavt antall, men de er pent organisert under underoverskrifter. Du kan derfor enkelt sortere videoene. I tillegg til treningsvideoer, har det også videoer av stand-up-komedie, tegneserier, konserter og direktesendt TV. Følg stegene nedenfor for å installere UK Turk Playlists på din PC.
1. Naviger til Innstillinger > Filbehandling > Legg til kilde, som vist i delen ovenfor.
2. Klikk på Ingen i boksen Legg til filkilde.
3. Lim inn følgende lenke: https://addoncloud.org/ukturk/install og trykk OK.
4. Endre navnet til Turk Repo under Angi et navn for denne mediekilden.
5. Trykk OK for å lagre endringene og trykk Ja for å fortsette dersom du blir bedt om det.
6. Gå tilbake til startskjermen og klikk på Tillegg (eller Add-on Browser-ikonet).
7. Velg Installer fra zip-fil, som vist nedenfor.
8. Klikk på Turk Repo-kilden og velg repository.ukturk-1.0.7.zip for å starte installasjonen. Vent en stund til du får en beskjed om at installasjonen er fullført.
9. I tillegg/tillegg-nettleservinduet klikker du på Installer fra skjemalager.
10. Velg nå UKTurk Addon Repository, og klikk på Video-tillegg, etterfulgt av Uk Turk Playlists fra listen.
11. Klikk på Installer-knappen nederst til høyre i vinduet.
Vent til prosessen er fullført. Du har nå installert UK Turk Playlists-tillegget.
Bruk VPN mens du bruker Kodi
Siden det ikke er noen begrensninger for tilgang til innhold på Kodi, uavhengig av plassering eller personvernhensyn, kan tredjepartsaktører, internettleverandører eller andre myndigheter få tilgang til nettverket ditt og se alle dine personlige og private data. For å forhindre slike inntrengninger, anbefales det å bruke en VPN-tilkobling. Et virtuelt privat nettverk vil:
- Kryptere alle dataene dine gjennom flere lag med sterke algoritmer.
- Ingen brukere vil være i stand til å trenge inn i nettverket ditt.
- Selv om noen finner en måte å se nettverket ditt med en VPN-tilkobling, vil de bare se data som ikke kan tolkes.
Derfor vil alle som prøver å koble seg til nettverket ditt ikke ha noen anelse om hva du besøker eller ser på. Men du må velge et virtuelt privat nettverk som har følgende funksjoner:
- Gir rask og uavbrutt tjeneste.
- Har en streng policy mot logging, for å sikre at ingen av dine data blir lekket på internett.
- Tilbyr ingen bruksbegrensninger slik at du kan få tilgang til flere enheter via en enkelt VPN-tilkobling.
***
Vi håper at denne guiden har vært nyttig, og at du nå har god kunnskap om de beste Kodi-tilleggene. Fortell oss gjerne hvordan denne artikkelen har hjulpet deg med å få tilgang til Kodi p90x. Hvis du har spørsmål eller forslag angående denne artikkelen, kan du gjerne legge dem igjen i kommentarfeltet.