Omfattende teknologiske fremskritt innen helsevesenet forskyves i raskt tempo mot fokus på helsebekledning og utstyr for helseovervåking.
Mange tilskriver den teknologiske utviklingen den stillesittende livsstilen som mange mennesker fører i dagens samfunn. Dette er delvis korrekt, siden forbedret transport, økt tilgjengelighet av dagligvarer og produkter fra IT-revolusjonen alle er rettet mot å forenkle tilværelsen og redusere stress. Man kan nå få tilgang til mat, utføre arbeid og kommunisere med sine nærmeste uten å forlate sofaen. Selv om disse fremskrittene har gjort livet betydelig enklere, har de samtidig ført til at mange har utviklet en passiv livsstil.
Teknologiske innovasjoner i helsesektoren har resultert i utviklingen av smart helsebekledning og avansert helseovervåkingsutstyr. Disse enhetene tilfører verdi til livene våre ved å gi oss sanntidsinformasjon om helsestatusen vår og varsle oss om en eventuell stillesittende livsstil.
Hvordan bidrar helse-wearables til bedre form?
Husk hvor bevisst du blir på helsen din når noen påpeker at du ikke er i form? Du begynner umiddelbart å tenke på hvordan du kan forbedre formen din og iverksetter tiltak. Helsebekledning og helsesjekkende enheter viser kontinuerlig viktige helseparametere for kroppen din og hjelper deg med å ta nødvendige grep.
Tiden da man måtte avtale legetime for å få målt oksygennivået i blodet, hjertefrekvensen eller antall forbrente kalorier er forbi. Nå kan du gjøre alt dette og mye mer med innovative helsesjekkende enheter og helsebekledning, raskt og uten å konsultere helsepersonell. La oss se nærmere på noen av de ledende aktørene som skaper en revolusjon innen helsebekledning og helseovervåkingsutstyr og sikrer at du alltid er på ditt beste.
Withings
Withings tilbyr et bredt spekter av helsebekledning og helseovervåkingsprodukter, inkludert smartklokker, vekter, blodtrykksmålere, søvnanalysatorer og smarte termometre. Disse produktene kombinerer avansert funksjonalitet med et stilrent design. Noen av deres produkter inkluderer:
Steel HR
Withings har en omfattende portefølje av helsebekledning, inkludert smartklokker og smartbånd. Steel HR er en hybrid smartklokke fra Withings som kombinerer intelligent vekketeknologi med en tydelig OLED-skjerm. Denne avanserte helse-wearable synkroniseres med smarttelefonen din og viser varsler, puls i sanntid og VO2-estimering. Integrert GPS gir nøyaktig telling av skritt ved å spore enhetens posisjon. Enheten er også vanntett ned til 50 meter, noe som øker dens holdbarhet.
ScanWatch
ScanWatch fra Withings er en smart aktivitetsmåler og søvnsporer integrert i et helseprodukt. Klokken har en førsteklasses PMOLED-skjerm som viser varsler, pulsmåling, VO2-estimering og kondisjonsscore. ScanWatch har en batterilevetid på opptil 30 dager, slik at du kan glemme å lade den daglig.
Kondisjonsscoren tar hensyn til en rekke parametere for å gi en kvantitativ oppsummering av helsetilstanden din. I tillegg til disse funksjonene kommer klokken med en EKG-monitor og et oksymeter for nøyaktig måling av oksygennivå i blodet og hjertefrekvens. Safirglasset beskytter klokken mot riper ved langvarig bruk.
Body+
De fleste kjenner vekten som kun viser kroppsvekten når du står på den. Vekttallet er en begrenset parameter med mindre den kombineres med andre verdifulle målinger som BMI, benmasse, fettmasse, vannprosent og mer. Når du har tilgang til denne kombinerte informasjonen, får du en omfattende rapport om din helsetilstand og kan jobbe mot en sunnere livsstil.
Den Body+ smartvekt overvåker kroppen din og gir sanntidsinformasjon om kroppssammensetning, inkludert kroppsfett, vannprosent, muskelmasse og beinmasse. Vekten lar deg også spore næringsinntaket ditt med en vekt- og kalorimålsfunksjon. Det beste med Body+ vekten er dens evne til å synkronisere hele helserapporten til Health Mate-mobilapplikasjonen via Wi-Fi. Her kan du se de siste helserapportene dine og følge med på den generelle fremgangen din. Body+ er ideell for familier med flere medlemmer, siden smartvekten automatisk gjenkjenner brukeren og genererer en unik rapport i Health Mate-applikasjonen.
Body Cardio
Body Cardio vekten fra Withings gir en grundig kardiovaskulær vurdering uten behov for konsultasjon med helsepersonell. Vekten viser en omfattende hjerterapport via den vaskulære alder-parameteren i Health Mate-applikasjonen. Du kan også se trender for vaskulær alder over tid i et intuitivt grafisk format.
Du får informasjon om kroppssammensetning, vekttrender, kroppsfett og vannprosent synkronisert med Health Mate-applikasjonen så snart du stiller deg på Body Cardio-vekten. Den har også en utmerket funksjon for gravide, kalt Graviditetsmåleren. Denne funksjonen gjør det mulig å overvåke babyens vekt mens den fortsatt er i livmoren.
Athlete Mode er en annen nyttig funksjon som tilpasser seg dine spesifikke behov basert på din kropp.
Fit Track
Fit Track produserer smartvekter som lar deg overvåke helsen din gjennom en rekke viktige parametere. De tilbyr to smartvekter, Dara og Beebo, men du kan også velge en familiepakke for en av de to vektene. La oss se nærmere på funksjonene til begge vektene.
Dara
Dara-vekten fra Fit Track analyserer kroppen din med 17 kroppsvitaliteter for å hjelpe deg med å forstå kroppen din bedre. Vekten sender et lavt elektrisk signal gjennom føttene dine via metallplatene i vekten for å måle alle viktige helseparametere, som kroppsfettprosent, proteinhastighet, kroppsvannprosent, muskelmasse, muskelhastighet, basal stoffskifte og mye mer. Du kan deretter se disse kroppsvitalitetene via Fit Track-mobilapplikasjonen på en intuitiv måte.
Applikasjonen lar deg sette dine egne treningsmål og følge fremgangen din i forhold til disse målene. Den personlige coaching-funksjonen hjelper deg med å finne vitenskapelig basert informasjon om hvordan du kan gå ned i vekt, spise riktig, trene og optimalisere søvnen din i henhold til din helsetilstand. Applikasjonen lar deg også spore fremgangen din via ukentlige og månedlige diagrammer og trender. Disse rapportene kan enkelt deles med leger og trenere direkte via Fit Track-applikasjonen.
Beebo
Beebo er den perfekte vekten for deg som ønsker å følge nøye med på din og babyens helse gjennom hele svangerskapet. Den ekstra brede smartvekten sporer helsen din og vekten din under graviditeten og gir detaljert innsikt i helsen din. De eksklusive graviditetsfunksjonene på Beebo sikrer at du kan følge den ukentlige fremgangen din trygt gjennom hvert trimester. Vekten viser deretter en detaljert analyse av spedbarnets helse gjennom vekst- og vektparametere. Du kan se denne analysen i Fit Track-applikasjonen og dele detaljene på sosiale medier direkte fra applikasjonen.
Moren får også tilgang til en detaljert analyse av hennes generelle helse gjennom viktige kroppsvitaliteter som vannsammensetning og kroppsmasseindeks. Vekten kan gjenkjenne opptil 8 brukere, noe som gjør den til en perfekt partner for en stor familie. Du kan se forskjellige profiler for hver person som bruker vekten for å overvåke deres helse i Fit Track-applikasjonen.
Qardio
Qardio utvikler innovativ helsebekledning og helseovervåkingsutstyr som er tilpasset den moderne livsstilen. Alle Qardio-enheter er klinisk validert og har vunnet priser for sin fortreffelighet. Deres innovative helseløsninger inkluderer smarte blodtrykksmålere, trådløse smartvekter og EKG-monitorer av medisinsk kvalitet. La oss se nærmere på produktene deres.
Qardio Arm
Qardio Arm er en smart blodtrykksmåler som registrerer blodtrykket ditt uten behov for medisinsk personell og sender rapportene direkte til mobiltelefonen din. Det klinisk validerte produktet sikrer nøyaktige blodtrykksmålinger ved å ta et gjennomsnitt av tre målinger. Enheten integreres også sømløst med Apple Health og S Health for enkel administrering av helserapportene dine.
Qardio Arm oppdager automatisk uregelmessig hjerterytme og varsler deg om mulige helseproblemer. Disse sofistikerte deteksjonene er ikke mulig med konvensjonelle blodtrykksmålere uten hjelp fra helsepersonell. Du kan også se hjertefrekvenstrendene i diagrammer og grafer og enkelt dele dem med legen din via applikasjonen.
Qardio Core
Qardio Core er den perfekte erstatningen for en fullverdig EKG-maskin. Denne smarte helse-wearablen lar deg spore hjertehelsen din via elektrokardiografsporing for dypere innsikt. Den beste egenskapen til Qardio Core er dens kompakte og enkle design; enheten er uten ledninger eller elektroder, og er helt diskret, selv under en treningsøkt.
Enheten registrerer over 20 millioner datapunkter hver dag for å gi deg detaljert innsikt i hvordan du kan håndtere hjertehelsen din og forbedre kondisjonstreningen din. Qardio Core kan gi nøyaktige EKG-rapporter i din travle hverdag uten avbrudd eller hindringer.
Smart-enheten overvåker kontinuerlig EKG trådløst, hjertefrekvens, respirasjonsfrekvens, hudtemperatur, hjertefrekvensvariabilitet, aktivitetssporing og mer, og sender rapportene direkte til mobilapplikasjonen i sanntid. Qardio Core er også vannbestandig (IP65), slik at du kan bruke den under en treningsøkt eller svømmetur uten bekymringer.
Tanita
Tanita tilbyr et bredt utvalg av vekter for kroppsanalyse og annet helseovervåkingsutstyr med varierende bruksområder. Du kan finne et stort utvalg av profesjonelle vekter, forbrukervekter og minivekter fra Tanita, som kan brukes i forskjellige livssituasjoner. Tanitas vekter er kjent for sin høye kliniske nøyaktighet og forskningsbaserte tilnærming. La oss se på noen av deres beste helseovervåkingsvekter.
BC-1500 Inner Scan Pro
Tanita produserer verdens eneste forbrukerbaserte vekter med multifrekvenssensorer for økt nøyaktighet, og BC-1500 Inner Scan Pro er en av disse eksklusive modellene. Den smarte vekten overvåker kroppens vitale funksjoner gjennom 30 målinger av hele kroppen og segmenter, i tillegg til hjertefrekvens. Denne FDA-godkjente vekten bruker BIA (Bioelectric Impedance Analysis) og ANT+ Radio Wireless Technology for å gi mer presise resultater.
BIA-teknologien gir en omfattende analyse av muskelmasse, kroppsvann %, basal metabolsk rate (BMR), metabolsk alder, beinmasse, visceralt fett og kroppsbygning. Du kan koble BC-1500 til Windows-datamaskinen din og overvåke sanntidsdata via Healthy Edge Lite-applikasjonen ved hjelp av ANT+-protokollen.
AM-121E Håndholdt Aktivitetsmonitor
AM-121E er Tanitas smarte helseprodukt som gir deg en detaljert helseanlayse av din daglige rutine. Den intelligente enheten bruker 3-aksede aktivitetsmonitorer for å overvåke de minste bevegelsene du gjør i løpet av dagen. I tillegg til en 24-timers aktivitetsgraf, viser AM-121E også annen verdifull informasjon, som antall skritt, kaloriforbruk, distanseovervåking, aktivitetsvarighet og klokke med 14 dagers minne.
Denne lette smartgadgeten fungerer som et motivasjonsverktøy som oppfordrer deg til å øke aktivitetsnivået ditt. Den viser tydelig din MET (Metabolic Equivalent of Task), antall skritt du har gått i løpet av dagen og antall kalorier du har forbrent basert på din BMR (Basal Metabolic Rate). Resultatene fra AM-121E er basert på avanserte beregninger som tar hensyn til VO2- og VCO2-målinger. Du kan bære denne smarte enheten rundt håndleddet eller i lommen; den gir nøyaktige avlesninger uansett.
Fitness
Det er avgjørende å forstå kroppen din og få testet kroppsvitalitetene, spesielt før du foretar en komplett ernæringsomlegging eller setter deg større helsemål. Fitness tilbyr en grundig analyse av kroppens vitale egenskaper gjennom profesjonelt tilpassede helsetester. Disse testene gir deg innsikt i kroppssammensetning og metabolske hastigheter. La oss se nærmere på noen av testene som tilbys av Fitness.
DEXA-skanning for Kroppssammensetning
DEXA (Dual Energy X-Ray Absorptiometry) gir en detaljert analyse av kroppssammensetning, fett og muskelmasse. Testen viser også fullstendig fettfordeling i forskjellige kroppsdeler, som armer, ben, android og gynoid. Testen er en utmerket metode for å identifisere mulige helserisikoer i tidlige stadier og oppdage problemer i kroppen før de blir merkbare.
Metabolisme (RMR) testing
Det er et viktig første skritt å kjenne stoffskiftet ditt før du planlegger et større helsemål. Å vite hvor mye energi du bruker i hvile, hjelper deg med å planlegge kostholdet ditt bedre, enten du ønsker å gå ned, gå opp eller opprettholde vekten. RMR-testen (Resting Metabolic Rate) gir deg innsikt i hvor mye energi kroppen din bruker i hvile. Testen er avhengig av kroppens vitale funksjoner, som kroppsfett, muskler, alder, kjønn, mengden trening du gjør og andre eksterne faktorer som røyking eller alkoholforbruk.
Testen viser også forholdet mellom fett og karbohydrater ved å analysere VO2- og VCO2-nivåer. RMR-testen er svært nyttig for ernæringsfysiologer når de skal utarbeide kostholds- og treningsplaner for deg.
Omron Healthcare
Omron Healthcare produserer en rekke helsebekledning og kompakte helseovervåkningsenheter for å kontrollere kroppens vitale funksjoner. Kroppssammensetningsmonitorene og de trådløse blodtrykksmålerne gir god funksjonalitet samtidig som de er enkle å bruke. Du kan også skape et fullstendig økosystem av Omron-produkter, da alle enhetene kan kobles til smarttelefonen din for å samle inn mer data om helsen din. La oss se på noen av Omrons beste produkter for helseovervåking.
Heart Guide
Heart Guide, den elegante og smarte helse-wearablen fra Omron, er et perfekt verktøy for å holde kroppens vitale funksjoner under kontroll mens du er på farten. Heart Guide gir klinisk nøyaktige blodtrykksavlesninger ved hjelp av OMRONs avanserte presisjonstestingsteknologi og viser det på urskiven. Du kan se blodtrykksavlesningene mens du utfører dine daglige gjøremål og bli varslet dersom det er uregelmessigheter.
Helseenheten sporer også antall skritt og viser kaloriforbruket i løpet av dagen. Søvnsporing er en annen nyttig funksjon som viser deg mengden og kvaliteten på søvnen du fikk i løpet av natten i Omron Connect-applikasjonen. Smartklokken fungerer også som en sekundær skjerm for varsler fra smarttelefonen din, tekstmeldinger, e-poster og påminnelser.
5 Series Blodtrykksmåler
5-seriens blodtrykksmåler fra Omron Healthcare er en av de mest avanserte digitale blodtrykksmålerne for forbrukere. Monitoren måler fem datapunkter for økt nøyaktighet i blodtrykksmålingene. Den reduserer også risikoen for feilmålinger som følge av pusting eller bevegelse under testen. Du kan også koble smartenheten til Omron Connect-applikasjonen for å overvåke blodtrykkstrender over tid. Enheten oppdager også uregelmessig hjerterytme og hypertensjon under måling av blodtrykk og varsler deg om mulige helseproblemer.
Fitbit
Fitbit er en ledende aktør innen smart-helse-wearable-industrien, og produserer en rekke smartklokker og trackere. Stilig design og bransjeledende ytelse er et karakteristisk trekk ved alle Fitbit-produkter. La oss se på noen av deres beste produkter som gir mest verdi.
Fitbit Sense
Fitbit Sense er det mest avanserte produktet fra Fitbit som kombinerer avanserte funksjoner med et elegant design. Den har en batterilevetid på opptil seks dager ved kontinuerlig bruk og inkluderer seks måneders Calm og Fitbit premium-abonnement. Calm er en ledende applikasjon for søvn, meditasjon og avslapning. Denne smarte helse-wearablen har utmerkede funksjoner, som Stress Management Score og Daily Readiness Score, som gir deg innsikt i stresshåndteringskapasiteten og treningsutmattelsen din.
EDA-skanning på håndleddet viser også kroppens elektrodermale aktivitet på selve klokken. Klokken har 20 målbaserte treningsmoduser, som svømming, gåing, løping og mer. Du kan også bruke klokken som et raskt termometer med hudtemperatursensoren som følger med klokken.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 er Fitbits mest avanserte smarte tracker som oppfyller alle kriteriene for en intelligent tracker. Den har utmerket varslingssynkronisering med smarttelefonen din og bruker Google Fast Pair for å konfigurere enheten raskt. Den livlige fargeskjermen har en alltid-på-funksjon som er inkludert med Fitbit Charge 5. Du får opptil syv dagers batterilevetid med klokken ved kontinuerlig bruk.
Klokken har også en rekke funksjoner, som sporing av menstruasjonssyklus, kondisjonsnivå, helse- og velværepåminnelser, hudtemperatursporing, hjertefrekvensvariabilitet, SpO2-overvåking og mer. Den innebygde GPS-en øker nøyaktigheten av skrittelleren og forbedrer bevegelsesdeteksjonen. Den har også Daily Readiness Score og den innebygde EDA-applikasjonen (Electrodermal Activity) for stresshåndteringsmålinger.
Eufy
Eufy er et velkjent merke som produserer et bredt spekter av intelligente enheter for forbrukere. Deres imponerende helseprodukter består av stilige smartvekter som hjelper deg med å overvåke helsen din bedre. Det beste med disse vektene er at de er kompatible med alle viktige helseapplikasjoner, slik at du ikke trenger en spesifikk applikasjon for å holde oversikt over helsen din. La oss se nærmere på deres beste smartvekt og funksjonene den tilbyr.
Smart Scale P1
Smart Scale P1 måler fjorten verdifulle parametere, inkludert vekt, kroppsfettprosent, BMI, kroppsfettmasse, muskelmasse, protein, basal stoffskifte, visceralt fett, muskler, beinmasse, kroppsalder, vannsammensetning og mer. Du kan få tilgang til helserapportene dine i alle dine foretrukne helseapplikasjoner, som Apple Health, Google Fit og Fitbit. Sensorene på Smart Scale P1 har bedre nøyaktighet på grunn av de to parene med superfølsomme G-formede sensorene som er lagt til smartvekten. Denne intelligente helse-enheten kan brukes til å måle helserapporter for opptil 16 personer, noe som gjør den perfekt for en stor familie.
Renpho
Renpho produserer innovative smartenheter ved å integrere IoT (Internet of Things) i hverdagslige husholdningsartikler. Smart Jump Rope, Smart AI Bike og Smart Body Massager er gode eksempler på deres kreative produktsortiment. La oss se på noen av deres beste helseovervåkingsprodukter.
AI Smart Bike
AI Smart Bike fra Renpho er en elegant og stilfull måte å trene på. Du kan justere vanskelighetsgraden og få tilgang til over 70 treningsøkter med denne smarte sykkelen. Sykkelen har også en abonnementsfri AI Gym-applikasjon som viser deg de siste trendene og treningsrutinene dine.
Den smarte motstandsteknologien gir en jevn treningsøkt og legger automatisk til motstand basert på vanskelighetsgraden du velger. FTP (Functional Threshold Power) vurderer også din individuelle sykkelstyrke og justerer treningsøktene dine deretter.
Bærbart Puloksymeter
Et puloksymeter er en viktig enhet for å måle oksygennivået i blodet mens du er på farten. Det bærbare puloksymeteret fra Renpho viser en umiddelbar avlesning av oksygennivået i blodet innen 5 sekunder etter at du fester det på fingeren. Enheten har også en batterisparingsfunksjon og en festbar snor for en langvarig brukeropplevelse. Du får også SpO2/puls-varsler hvis brukeren har kritisk lav puls.
Avsluttende kommentar 👨🏫
Teknologien skaper en massiv revolusjon innen helsebekledning og helseovervåkingsutstyr. Det er en økende tendens mot kompakte helseovervåkningsenheter som ikke krever medisinsk personell for å betjene dem. Denne artikkelen presenterer en rekke smarte helseprodukter, som smartvekter, smartklokker, blodoksygenmonitorer og mer. Det anbefales å undersøke disse produktene og ta ansvar for egen helse.
Du kan også sjekke ut Topp Smart Helse-trackere for et Bedre Liv.