Har du opplevd en merkbar og plutselig nedgang i engasjementet på Instagram? Det kan tyde på at kontoen din er blitt «shadowbanned». Her er tiltakene du bør ta for å oppheve denne begrensningen.
1. Sjekk Instagram-kontoens status
Før du iverksetter drastiske metoder, er det essensielt å bekrefte om du faktisk er «shadowbanned». Instagram har heldigvis et innebygd verktøy som lar deg sjekke om innholdet ditt bryter med deres retningslinjer.
Dette er en sikker måte å avgjøre om kontoen din er begrenset av Instagram. Men husk at denne funksjonen kun er tilgjengelig for skaper- eller profesjonelle kontoer.
Følg disse stegene for å sjekke kontostatusen din:
- Naviger til profilen din ved å trykke på profilbildet nederst til høyre.
- Trykk på ikonet med tre linjer øverst til høyre og velg «Innstillinger og personvern».
- Rull ned til du finner «Kontostatus» under «Mer info og støtte».
Her vil du se om du har delt innhold som strider mot Instagrams fellesskapsregler. Hvis det er tilfelle, kan du anke avgjørelsen, redigere innlegget slik at det overholder retningslinjene, eller slette det fullstendig.
En «shadowban» oppstår ofte som følge av brudd på Instagrams fellesskapsretningslinjer, og gjentatte brudd kan forlenge begrensningen. En av de enkleste og mest effektive måtene å oppheve en «shadowban» er å følge Instagrams regler.
Dette innebærer å dele originalt og ikke-støtende innhold, utvide kontoen organisk, og unngå alt som kan være i konflikt med disse retningslinjene.
Gå nøye gjennom Instagram-profilen din og se over innleggene dine. Se etter innhold som potensielt kan bryte med Instagrams retningslinjer. Dette kan inkludere eksplisitt eller upassende materiale, hatefulle ytringer, eller former for trakassering.
Når du har bestemt deg for hva som må fjernes, gjør følgende:
- Trykk på de tre prikkene øverst til høyre i innlegget.
- Velg «Slett» fra menyen.
- Bekreft valget ved å trykke «Slett» en gang til for å fjerne innlegget permanent fra kontoen.
På samme måte bør du sjekke om noe du har delt i Instagram-historien din bryter reglene. Fjern i så fall bildet, videoen eller innlegget fra historien.
Hashtags er viktige for synlighet, men bruk av hashtags knyttet til upassende innhold kan føre til begrensninger. Hvis kontostatusfunksjonen ikke avslørte et spesifikt problem, bør du også gå gjennom innleggene dine for å se etter forbudte hashtags.
Overraskende nok har Instagram forbudt hashtags som #snapchat og #alone. Det er derfor mulig å ha brukt en forbudt hashtag uten å være klar over det.
Hvis du er usikker på en hashtag, kan du søke etter den. Hvis den ikke vises i resultatene eller er merket som et brudd på retningslinjene, bør du fjerne den fra eksisterende innlegg og unngå den i fremtiden.
2. Opphev tilgangen for tredjepartsapper
Instagram forbyr generering av falsk aktivitet. Brukere kan oppleve begrensninger hvis de bruker tredjepartsapper.
Uansett om det er en app for planlegging av innlegg eller følgersporing, er bruk av tredjepartsapper som ikke er tilknyttet Meta en vanlig årsak til «shadowban». Heldigvis kan du oppheve tilgangen, og forhåpentligvis oppheve begrensningen.
Slik gjør du det:
- Gå til profilen din og trykk på ikonet med tre linjer.
- Velg «Innstillinger og personvern» > «Nettstedstillatelser» > «Apper og nettsteder».
- Trykk på «Aktiv» for å se tilkoblede apper og trykk «Fjern» for å oppheve tilgangen.
3. Bruk innholdsadvarsler for sensitivt innhold
Vær forsiktig når du deler grafiske bilder eller videoer som kan forstyrre seerne. Rapporter som sendes inn når rekkevidden din allerede er begrenset, hjelper ikke. For eksempel, å dele informasjon om et jordskjelv er greit, men grafiske bilder av skadde mennesker kan være forstyrrende.
Hvis du velger å fortsette å publisere mens du er «shadowbanned», er det lurt å bruke innholdsadvarsler for å unngå rapportering. På denne måten kan seerne selv bestemme om de ønsker å engasjere seg i innholdet.
Instagram viser automatisk innholdsadvarsler for innhold som anses som sensitivt, men denne funksjonen kan ikke redigeres direkte. Vi anbefaler å legge til et lysbilde eller en kort video i starten av innlegget som tydelig indikerer at innholdet kan være sensitivt.
4. Stopp bot-lignende aktivitet og spamming
Aktiviteter som å raskt følge hundrevis av kontoer, massekommentere og like mange innlegg på kort tid kan flagge kontoen din som automatisert eller spam, i likhet med det å kjøpe følgere.
Selv om dette kan virke som en måte å raskt få følgere, vil det sette rekkevidden din i fare. Det anbefales heller å engasjere seg med skapere som legger ut innhold som samsvarer med dine interesser.
5. Ta en pause fra å publisere på Instagram
Hvis du ikke finner årsaken til «shadowban», bør du ta en pause fra publisering. Hvis engasjementet allerede er lavt, vil ikke nytt innhold være synlig for mange av følgerne dine, uavhengig av kvaliteten. Det er derfor lurt å ta en pause fra å poste historier, ruller eller innlegg.
Varigheten av en «shadowban» er usikker, men den oppheves automatisk etter en tid. Vi anbefaler å starte med en kort tre-dagers pause, og forlenge den til maksimalt 14 dager hvis begrensningen fortsatt er der.
Dessverre kan varigheten variere, fra en dag til flere uker. Hvis alt annet feiler, og du har tatt en to ukers pause, kan du kontakte Instagrams supportteam.