Hvordan redusere og fjerne «Foreslått for deg» innlegg og annonser på Facebook
Facebook er en av verdens mest brukte sosiale medieplattformer, med over 2,91 milliarder brukere. For å holde på brukernes oppmerksomhet, justerer Facebook jevnlig algoritmene sine. Dette inkluderer funksjoner som «Foreslått for deg»-innlegg, som viser innhold basert på brukernes tidligere aktivitet. Noen synes dette er nyttig, mens andre ønsker å fjerne disse forslagene. Hvis du tilhører sistnevnte gruppe, er du på rett sted. Her vil du lære hvordan du kan begrense eller fjerne både «Foreslått for deg»-innlegg og annonser.
Hva er «Foreslått for deg» på Facebook?
«Foreslått for deg»-innlegg er innhold som dukker opp i nyhetsstrømmen din, selv om det ikke kommer fra venner eller sider du følger. Facebook bruker disse innleggene for å holde deg engasjert med nytt innhold som de mener er relevant for deg. Dette kan inkludere innlegg fra profiler med lignende innhold som du allerede ser på, eller innhold som er delt av venner. Disse forslagene kan være bilder, artikler eller videoer. I denne artikkelen får du steg-for-steg veiledning for å redusere eller fjerne disse innleggene.
Hvorfor ser jeg «Foreslått for deg»-innlegg?
Funksjonen «Foreslått for deg» er designet for å hjelpe brukere med å oppdage nytt og relevant innhold. Facebook baserer forslagene på flere faktorer, som inkluderer:
- Hvilke profiler og sider du følger eller søker etter.
- Dine interaksjoner med andre innlegg (likes, kommentarer, delinger).
- Din geografiske posisjon.
Metoder for å unngå «Foreslått for deg»-innlegg
Nå som du har lært om bakgrunnen for disse forslagene, er det flere ting du kan gjøre for å begrense dem:
- Unngå å reagere på «Foreslått for deg»-innlegg. Jo mindre du engasjerer deg med disse innleggene, desto færre vil du se.
- Bruk nettleserutvidelser som AdBlock Plus eller FB Purity for å blokkere annonser og andre typer innhold du ikke ønsker å se.
- Justere nyhetsstrøminnstillingene dine for å filtrere bort uønsket innhold.
- Slå av stedsfunksjonen på Facebook-appen. Posisjonen din kan påvirke hvilke forslag du får.
Hvordan fjerne «Foreslått for deg»-innlegg
Her er en trinn-for-trinn guide for å fjerne «Foreslått for deg»-innlegg:
1. Åpne Facebook-appen på din mobile enhet.
2. Finn et innlegg som er merket som «Foreslått for deg» i nyhetsstrømmen din.
3. Trykk på de tre prikkene som er plassert øverst til høyre i innlegget.
4. Velg «Skjul innlegg». Dette vil fjerne det spesifikke innlegget, og vil redusere lignende forslag fra den samme siden.
Merk: Dette skjuler bare det spesifikke innlegget. Du kan velge å angre, rapportere eller administrere nyhetsstrømmen din.
5. Du kan også velge «Snooze» for å midlertidig slutte å se innlegg fra den spesifikke siden.
Merk: Hvis du ønsker å slutte å se innlegg fra en side eller person helt, velg «Skjul alle».
6. For å justere nyhetsstrømmen din, velg «Administrer feeden din».
Hvordan redusere Facebook-annonser
Facebook-annonser er en del av plattformens forretningsmodell, og kan nå over 2,11 milliarder brukere. Disse annonsene kan oppleves som forstyrrende. I motsetning til «Foreslått for deg»-innlegg, kan du ikke skjule annonser helt. Men du kan redusere hvor ofte de vises. Følg disse stegene:
1. Åpne Facebook-appen på telefonen din.
2. Trykk på de tre horisontale linjene (menyikonet) øverst til høyre på skjermen.
3. Bla ned og trykk på «Innstillinger og personvern».
4. Velg «Personvernsnarveier».
5. Bla ned til du finner «Annonseinnstillinger».
6. Under fanen «Annonsører» kan du velge «Skjul annonser du ikke vil se».
7. Gå til fanen «Annonseemner».
8. I søkefeltet kan du søke etter annonser du vil se mindre av, eller bla gjennom listen og velge manuelt.
Merk: Du kan også bla gjennom den medfølgende listen og manuelt velge annonsene du vil se mindre.
Hvordan slette «Foreslått liste» på Messenger
Messenger’s «Foreslått liste» genereres basert på aktiviteter dine og dine venners på Facebook, som tagging, deling, likes, kommentarer og profilbesøk. For å unngå spam, anbefales det å tømme denne listen jevnlig. Følg disse trinnene:
1. Åpne Messenger-appen på telefonen din.
2. Trykk på profilbildet ditt øverst til venstre.
3. Bla ned og trykk på «Telefonkontakter».
4. Trykk på «Administrer kontakter».
5. Velg «Slett alle kontakter».
Merk: Hvis du fortsatt ser den foreslåtte listen etter å ha fulgt disse trinnene, logg ut fra alle enheter og logg inn igjen.
Disse trinnene hjelper deg med å fjerne den foreslåtte listen i Messenger.
Hva er FB Purity?
FB Purity (Fluff Busting Purity) er en nettleserutvidelse som lar deg fjerne sponsede innlegg, annonser, spillspam og mer. Du kan enkelt laste den ned fra Chrome Web Store. Denne utvidelsen gir deg muligheten til å tilpasse Facebook-opplevelsen din. Den er generelt trygg å bruke hvis du laster den ned fra offisielle kilder. Hvis du laster ned FB Purity fra tredjepartsnettsteder, kan det oppstå feil, og du risikerer å få skadelig programvare.
***
Denne artikkelen har forklart hvordan du kan redusere «Foreslått for deg»-innlegg og annonser, samt hvordan du kan fjerne den foreslåtte listen i Messenger. Vi håper denne guiden har vært nyttig. Du er velkommen til å dele dine spørsmål og tilbakemeldinger i kommentarfeltet nedenfor.