Innholdsfortegnelse
Viktige takeaways
- Bruk Sleep Sounds-ferdighetene på Alexa-enheten din til å spille beroligende musikk og omgivelseslyder for å hjelpe barna å sovne fredelig.
- Still inn en innsovningstimer på Alexa for automatisk å slutte å spille beroligende musikk etter en angitt tid, slik at barna dine kan finne seg til rette for natten.
- Bruk ferdighetene Audible Stories for å la Alexa lese barnebøker eller spille lydbøker som sengetidshistorier, og skape en båndopplevelse for deg og barna dine.
Alle foreldre vet hvor vanskelig det kan være å få barna til å sove når de har for mye energi og er overtrøtte, men de klarer ikke å slå seg til ro og gjøre seg klare til å sove. En god rutine er ikke bare fordelaktig for dem, men for deg også, slik at du kan få tilbake kveldene. Den gode nyheten er at du ikke trenger å takle leggetider alene.
Alexa-enheten din har mange ferdigheter og funksjoner som du kan bruke til å skape en hyggelig leggetid og et beroligende miljø. Hvis du er en forelder som ønsker mindre problemer og en hyggelig leggetid, er du på rett sted. Her er våre beste tips om hvordan du bruker Echo-enheten for å få barna til å sove.
Bare si «Alexa, åpne Sleep Sounds.»
Å spille beroligende musikk er en fin måte å hjelpe barna til å roe seg ned etter en hektisk dag. Den setter stemningen for kvelden og forteller dem at det er på tide med å slappe av. Den beste måten å gjøre dette på er å bruke ferdigheten Sleep Sounds, som lar deg spille omgivelseslyder som vil hjelpe barna å sovne fredelig.
Sleep Sounds har over 125 lyder å velge mellom. Når du har åpnet ferdigheten ved å bruke kommandoen ovenfor, velg lydene du vil høre ved hjelp av Alexa-appen eller på Echo Show-skjermen. Du og barna dine kan nyte å lytte til regn, tordenvær og mange flere lyder for en avslappende kveld.
2. Still inn en Sleep Timer
Du lurer sikkert på hvor lenge Alexa vil fortsette å spille beroligende musikk og om musikken vil fortsette å spille hele natten selv etter at barna dine har sovnet. Vel, en fin måte å stoppe Alexa fra å spille musikken, i stedet for å måtte stå opp og si stopp deg selv, er å stille inn en søvntimer.
Det er raskt og enkelt å stille inn en innsovningstimer, bare si «Alexa, still inn en innsovningstimer for…» og fortell Alexa hvor lenge det går til du vil at musikken skal stoppe, slik at barna dine kan finne seg til rette for natten. Still inn en innsovningstimer på 30 minutter, en time eller til og med to, uansett hvor lenge barna dine trenger for å lytte til den beroligende musikken deres og sovne godt.
Bare si «Alexa, åpne Audible Stories.»
Barn elsker å lytte til en historie før leggetid, og det kan også være en fin opplevelse. Kos deg sammen i sengen med de små og tillat deg selv det privilegiet å slippe å gjøre det harde arbeidet fordi Alexa vil gjøre det for deg.
En fin måte å gjøre dette på er å bruke ferdigheten Audible Stories, som har et utvalg barnehistorier av alle forskjellige sjangre. Eller, hvis du bruker Hørbarkan du be Alexa om å spille av en lydbok i biblioteket ditt.
For å starte Audible Stories i Alexa-appen, velg Mer > Ferdigheter og spill > søk etter Audible Stories > Start > velg Alexa-enheten du vil bruke, og ferdigheten starter. Velg alternativet for å spille en barnebok, og Alexa vil gi deg noen alternativer slik at du og barna dine kan lene deg tilbake, slappe av og lytte til en historie før du legger deg.
Be om boken du vil høre på, så spiller Alexa den. Audible har mange bøker og noveller å velge mellom som passer for barn som godnatthistorier.
Bare si «Alexa, åpne nattlys.»
Hvis barnet ditt ikke liker å sovne i fullstendig mørke, kan du be Alexa om å bli et nattlys. Lag et rom som er lyst nok til at barna dine ikke er redde for mørket, men ikke for lyst til at de har lys som skinner i øynene som holder dem våkne.
For å starte denne ferdigheten i Alexa-appen din, velg Mer > Ferdigheter og spill > søk nattlys > Start > velg enheten du vil bruke, og den vil lyse blått.
5. Snakk med barna dine fra et annet rom
Alle foreldre vet at det kan ta flere forsøk å få barn i seng og at det kan kreve enda flere forsøk på å få dem til å bli der. Barn kommer ofte ut av sengen eller roper på foreldrene mange ganger før de til slutt gir etter, ruller over og legger seg.
I stedet for å forlate ditt eget soverom eller gå hele veien opp trappene for å passe barnas forsøk på en senere leggetid, bruk Alexa til å snakke med dem uansett hvor du er i huset ved å bruke Drop In-funksjonen.
Hvordan fungerer Drop In-funksjonen? Vel, det kan brukes som et intercom i hele huset eller til og med en måte å kommunisere med familie og venner på.
For å slippe inn på barna dine, gå til Alexa-appen din, velg Kommuniser > Drop in, og velg deretter enheten du vil slippe inn på. Hvis enheten på barnas soverom har et kamera, vil du til og med kunne se dem for å sjekke at de er gjemt i sengene deres. Hvis barna dine ønsker å si godnatt til besteforeldrene sine, kan de bruke Alexa-enheten til å stikke innom dem før de legger seg.
6. Alexa sengetid ferdigheter
I tillegg til ferdighetene vi allerede har nevnt, er det mange flere der de kom fra. Her er noen av de beste som vi anbefaler at du prøver med barna dine for å hjelpe dem med å sovne.
Sengetidsvakt
Bare si «Alexa, åpne sengetidsvakt.»
Hvis du har et barn som er redd for natten og trenger litt trygghet før sengetid, er Bedtime Guardian en morsom måte å få barnet ditt til å føle seg trygt, som enkelt kan legges til sengetidsrutinen. Alexa vil skanne rommet for monstre, spøkelser og skurker.
Baby sengetid vuggeviser
Bare si «Alexa, spill Baby Bedtime».
Baby Bedtime Lullabies er flott for babyer og småbarn. Aktiver Skill på Alexa-appen din og spill vuggevisene for å få den lille i søvn. Ikke glem å stille inn en søvntimer på Alexa-enheten din, slik at musikken stopper når babyen din slumrer. Hvis babyen din gråter, er det andre måter Alexa kan hjelpe med å berolige babyen din før leggetid, som å sette inn en lyddeteksjonsrutine for å spille musikk automatisk når babyen din høres i nød.
Rolig nå
Bare si «Alexa, åpne Calm Now.»
Hvis det har skjedd noe i løpet av dagen som har gjort barnet ditt sint eller trist, kan det være vanskelig for dem å vite hvordan de skal roe seg ned og gjøre seg klar til å sove.
Rolig nå-ferdigheten lærer barna teknikker som de kan bruke for å roe seg ned, som å telle til 10, riste ut bena eller puste dypt. Å bruke Calm Now-ferdigheten er en fin måte å øve på beroligende teknikker sammen før sengetid og for å få dem i riktig sinnstilstand for søvn.
Nyt sengetid med de beste Alexa-ferdighetene
Sett Alexa på prøve og integrer enheten din i barnas leggetid, slik at hele familien kan engasjere seg og begynne å nyte leggetider sammen. Men søvn er ikke bare viktig for barna dine, det er også viktig for deg.